【寶寶副食品】紫薯蘑菇牛奶粥

紫薯蘑菇牛奶粥

今天寶寶副食品要介紹的是「紫薯蘑菇牛奶粥」,肉和蔬菜都能煮熟再用調理棒打成泥狀加入粥品,也都能做成冰磚,再拿出來蒸熟即可,味道跟和營養都跟現煮的差不多,媽媽也不用那麼辛苦天天煮

精選閱讀: 媽媽手冊、寶寶手冊網路申請
                  兒童手冊 寶寶手冊 門市兌換 各縣市總表
                  全省親子館、兒童館懶人包

紫薯蘑菇牛奶粥食材:

米1杯
紫番薯1條(切小丁)
馬鈴薯半顆(切小丁)
蘑菇適量(切丁)
洋蔥1顆(切丁)
雞條肉適量(微冰凍後切丁較好操作)
牛奶少許(如孩子未滿一歲,可用配方奶取代)

紫薯蘑菇牛奶粥作法:

作法1:1杯米對6杯水,加入紫番薯丁、馬鈴薯,外鍋加1杯水蒸煮至跳起,悶15分鐘備用。

作法2:起ㄧ油鍋,加入少許無鹽奶油,倒入洋蔥丁炒香,依序加入蘑菇丁、雞肉丁炒至全熟,加入少許牛奶(約100cc)和水(約15cc)燉煮1分鐘即可混入作法1的番薯粥ㄧ起燉煮2分鐘即完成。

PS:粥品都能視寶寶的年齡做調整,如果牙齒還沒那麼強壯就煮稀爛ㄧ點(水加多點),肉和蔬菜都能煮熟再用調理棒打成泥狀加入粥品,也都能做成冰磚,再拿出來蒸熟即可,味道跟和營養都跟現煮的差不多,媽媽也不用那麼辛苦天天煮。

#寶寶食堂 #babyfood

詳細資料來源:寶寶食堂交流區

媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社
副食品食譜研究資訊

熱門媽媽禮、寶寶禮索取

雀巢媽媽禮

雀巢1000天營養計畫,免費索取孕哺營養膠囊 ,送祝福御守

免費索取寶貝禮

領取 英文遊戲課+動物字母A~Z著色練寫本

迪士尼美語 寶寶禮 免費索取

有許多讓寶寶學習英語的小工具喔

免費索取線上有聲繪本

領取tutorJr的有聲英語繪本

康軒雜誌試讀本

還有加碼再抽桌遊喔!

能恩水解奶粉申請

每年會依生肖不同送不同生肖的寶寶手冊書套

巧虎寶寶版體驗教材免費索取

限定110/09/02-111/09/01出生(1-2歲的寶寶)

或許您也可以加入社群尋找您的解答!

媽媽手冊 【媽媽禮】社團

分享媽媽手冊和寶寶手冊的換禮資訊

新手爸媽討論交流區

讓所有對懷孕和育兒有任何問題或想分享爸媽交流區

親子購物情報站 - 媽媽爸爸專屬嬰幼兒商品團購買賣交流

提供媽咪們在此可以將二手用品售出或是揪團

寶寶副食品研究社 (親子料理)

一起討論副食品及幼兒食品的製作、相關交流與討論

親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區

提供給親子好去處的詳細資訊介紹!

親子繪本共讀學習室

親子共讀好處多多,可以增進親子關係

坐月子找月嫂、育兒找保姆社團

提供生產的媽咪找月子餐、月子中心、月嫂和育兒找保姆,並且交流心得

媽咪 爸比 寶貝 就是愛團購

提供喜歡團購的媽咪、爸比們一起揪人團購的空間

兔寶寶媽咪交流區

家裡中有兔寶寶的媽咪,可以在這個社群分享兔寶寶們的大小事

龍寶寶媽咪交流區

家裡中有龍寶寶的媽咪,可以在這個社群分享龍寶寶們的大小事

媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶

歡迎各位爸爸媽媽分享討論孩子可愛又迷人的影片或照片喔^^

育兒教養經 粉絲專頁

分享討論孩子照顧的疑難瑣事、媽媽手冊或兒童手冊可以換的贈品

育兒教養經 instagram

整理育兒相關懶人包資訊和有趣的育兒影片

育兒教養經 youtube頻道

育兒教養經的影片內容和出遊Vlog


任何問題,都歡迎留言討論喔

追蹤我們的Instagram

Exit mobile version