當了媽以後，幾乎很難說有長時間可以運動，隨著孩子越來越大，發覺不開始練不行的，體能快趕不上孩子了，想到之前和其他媽咪聊天時，聊到練瑜珈似乎是可行的一種選擇，要練瑜珈就要有基本配備，上網做了不少關於瑜珈相關的功課，最後我選擇了 Miracle 予勳國際 的產品

會選擇Miracle 予勳國際 產品原因
1.使用材料對環境友善的：【舉例來說:目前天然橡膠瑜珈墊是100%天然環保無毒並可分解材質(市售瑜珈墊材質大都含有石化材質，最可怕的是塑化劑與安定劑，一聽到這個塑化劑名字，就會毛骨悚然，因為塑化劑是危害環境與我們健康的可怕殺手，塑化劑有類似女性荷爾蒙的作用，長期大量暴露，恐增加乳癌、子宮內膜癌等風險，也可能引起女童性早熟及乳房提早發育。而孕婦尿液中塑化劑代謝物濃度越高，產下的男嬰生殖器官先天性異常風險也越高。塑膠製品若碰觸後未清洗，容易經由飲食過程攝入。如果使用習慣不佳，未清潔碰觸到的地方，很有可能透過觸摸將塑化劑而吃進體內，因此他們家的產品和小朋友一起用也很安心)；另外他們的瑜珈褲印花每一款都是設計師獨到創新賦予藝術並寫下此花板生命誕生的故事，所使用的印花採用新熱昇華技術，不使用傳統水染的方式，其實水染對環境造成的污染很嚴重，國外知名運動品牌(Nike、Addidas等)也開始在抵制傳統水染製程，熱昇華技術在轉印時不用任何一滴水，除顏色鮮豔度呈現真的很高，重點是完全不會褪色。可以直接放洗衣袋機洗，不用擔心會染色，也不用怕洗一洗會鬆掉，洗完曬乾後，又跟新的一樣，最適合媽媽穿搭了。】

2.瑜珈衣(褲)或是外套都有通過3M抗汙防曬認證：我平常很懶得保養，而且有的時候找到機會，會去跑步，這樣不用花太多時間在外觀保護上
3.台灣品牌: 錢要留在台灣，台灣經濟才會有正向循環 。

收到貨了，來開箱吧!!

需要經過Miracle 予勳國際 的測試沒問題，才能掛上吊牌出貨，這吊牌算是品質保證喔!!

這一次選購miracle予勳國際的天然橡膠瑜珈墊 ，我是選擇 旅行墊 – 雲彩粉紅 ，主要是因為我常在外面跑，覺得選擇這一系列的產品對我來說會比較方便。

而且miracle予勳國際的天然橡膠瑜珈墊全系列都有貼心的附贈帆布背袋，連背袋都是採用不染色胚布所製成的背袋，非常環保耐用又實用。

缺點: 有些媽咪不喜歡瑜珈墊有摺痕，如果摺一摺帶出去之後打開會有些許的摺痕會在瑜珈墊上，或著也可以捲起來帶著走(這樣會比較不方便帶)

帆布背袋裡面除了放瑜珈墊外還可以放一些寶貝的東西(奶瓶、尿布、濕紙巾和皮包)，這樣出去玩就不用再多帶其他包包了!!

提醒一下大家: 予勳國際瑜珈墊基本保養方式取醋加水比例1:20 輕擦拭橡膠表面、攤平放置陰涼通風處，風乾即可。不建議水洗，如需要的話需要馬上用布將水吸乾，以免加速墊子的自然損壞。

專業訓練上衣

練瑜珈最基本的就是瑜珈衣了，很多人運動的時候都是穿棉材質衣服,但一般的棉材質於運動流汗者較不舒適，容易悶熱較不透氣舒適，長期使用之下清潔若未完全做好，還容易造成皮膚過敏常見的運動流汗完，在長時間穿著較容易發紅有的會長痘痘，較常有皮膚過敏不適的問題，Miracle予勳國際所設計的服飾採用的是新科技聚酯纖維面料，完全不採用棉質布料，透氣度極佳，3M抗Uv抗污抑菌功能認證，能在運動大量流汗悶熱時，維持肌膚涼爽，運動完也不用擔心悶熱汗臭，就算孩子在旁邊要你抱抱也沒問題。

   瑜珈衣需要再另外穿運動內衣，但是Miracle 予勳國際家的有把內衣內崁在裡面，如果要洗的話，把胸墊拿起來就可以直接手洗了(老闆建議用手洗是最好的保養方式，如果要丟洗衣機，務必要用洗衣袋裝起來洗，怕會被其他一起洗的衣物勾到)，

再來跟大家分享，我這次增加的配件悠然自得的藝術 瑜珈褲， 悠然自得的滋養無盡的詩意，一種對生活的質樸關注，透露現在藝術的精神，從生活中每一個細緻的時刻出發，感悟生活體會事態，展現成都文人雅士的詩意生活。

Miracle 予勳國際 他們家的瑜珈褲使用四面彈性面料技術，具有一定保護運動肌肉的作用，降低乳酸堆積，在休息時也能幫助肌肉恢復，穿起來的包覆性真的與車褲不相上下(因為我之前有在玩兩鐵騎單車+跑步)，而且彈性相對車褲更大在車工上有加設一條防爆線，在做大動作時不用擔心面料的拉扯怕會有裂開的可能，出廠經過測試下水洗滌超過100次也不易鬆跨。

測試Miracle 予勳國際的瑜珈褲，跑步跑了8公里多，也不會有悶熱不舒服的情況，經過這次測試心想除了平常開始練瑜珈穿，還蠻適合當跑褲的說(只單純拿來練瑜珈太浪費了 ~~O_O)，如果當跑褲的話，還可以利用他布料特性防曬抗UV50%，這樣就不用擔心跑一跑腳變更黑了(雖然我的腳已經很黑了 ^^”，但我不想要更黑阿~~~)。

ps: 聽說這個瑜珈褲適合爬山，下次去爬山的時候再來試試看感覺!!

運動外套

外套採連帽設計，剪裁相對其他一般連帽外套來的更立體，觸感極致柔軟而不軟塌。面料一樣採用高科技搖粒短纖、速乾透氣面料，摸起來相當有質量又很柔軟細膩，

天氣冷的時候，能夠在運動前後有相當的保暖功能，本次入手為城市迷彩 運動外套 ，這一件外套除了運動穿外，平常天氣冷要外出騎車，他還可以變身為半指手套，如果不需要手套時，可以做反摺作袖口，另外還有一個優點就是，身為媽媽的我，有時候會頭髮沒有整理的那麼好，拉拉鍊時，他有微高領頂端拉鍊防夾設計，這樣我的頭髮就不會被拉到!!

以上就是這一次的開箱心得分享，開始準備練瑜珈了~~

Miracle 予勳國際

營業時間 : 週一~週五 上午8:30~18:00

聯絡信箱: miracle.yuhsun@gmail.com

粉絲專頁:  https://www.facebook.com/Miracle.yuhsun/

媽媽專屬優惠碼，優惠時間至2018/12/31，優惠代碼 mummy 可折抵150元

此為予勳國際邀稿合作

▶ 0-3歲寶寶禮免費索取

▶填問卷累積換禮物 

▶填問卷累積換禮物(加會員直接獲得點數500點)

▶3-8歲學習雜誌試讀本免費索取

▶0-6歲巧虎玩具免費抽

▶免費CEFR英語檢測＋線上真人體驗

在旅遊的時候，都不免要帶一些伴手禮回家送給親朋好友，但又不想要送的太平常，

這時可以考慮埕憶的 法式雪雲千層派，中西式融合的法式甜點，冬天限定草莓口味讓媽媽也有少女心狂愛，

也是讓陳漢典感動與網紅瘋狂打卡的甜點美食。

他們送禮的禮盒有兩款，分別為:埕憶菓子工坊 家圓、團圓禮盒。

外盒設計雖然簡單，但是使用金色壓紋設計， 讓整個禮盒呈現典雅感。

有注意到嗎!? 兩個包裝都有一雙手，原來這雙手是不同人的，後面有一段故事!!

禮盒的命名也跟家有關。

埕憶菓子工坊的由來:

埕，代表三合院的廣場; 憶，代表守住三合院的回憶。

也代表用心做餅與送禮的心意。

老闆小J感念現在物質豐富的時代，任何東西唾手可得。

希望能提倡珍惜手邊任何事物。就算不起眼的餅也是很珍貴的。

小J從小生活在三合院，那個純樸年代

一塊餅，都是特別珍貴的。

是阿公阿嬤省下的錢或別人送禮捨不得吃，

等孫子回家留給他們吃。

小時候不懂事，每次拿到餅都是放久了軟化了，

長大後，才發現就算是不起眼的餅，都代表著愛。

而在阿嬤失智後又不能吃任何東西，

每次看到小J回家，總是想要討餅吃。

因此他研發了法式雪雲千層派，

像棉花般口感，讓吞嚥難的阿嬤也能滿足嘴饞。

一塊餅，延續著一家人的愛。

因此LOGO與包裝設計，是一雙大手與小手

把小J與阿嬤一塊餅的故事，傳承下去。

埕憶代表了是用心做餅的誠意及送禮滿滿的心意。

我這次吃的團圓禮盒是A款 15入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派，老闆娘說有新出了幾個口味 ，看要不要換口味吃看看。

熱量和其他商品比較相對較低只有45.5大卡，原來是主要他們採用[生命之糖]之稱的天然低熱量海藻糖，是年輕人愛的夢幻低卡甜點。

如果朋友是講求健康的，這應該是最佳的送禮選擇。

 新出的品項共六種

蔓越莓(藍)  、黑糖(綠)、鹹蛋黃(黃)  、抹茶(粉) 、巧克力(橘) 、草莓(粉)

其中跟大家介紹我比較喜歡的口味

法式雪雲千層派:蛋黃月娘派 (鹹蛋黃口味)

這是埕憶的招牌主打口味，甜中帶鹹的懷舊新滋味是必買的首選，為什麼會說法式與中式交融的法式甜點呢?

把時下年輕人最愛的法式甜點，與長輩愛的懷舊方塊酥台式點心，一入口的鹹香滋味，

軟鬆口感散發出濃濃的奶香撲鼻而來，每顆熱量僅45.5卡，酥甜而不膩口，

喜歡吃蛋黃酥的朋友，可以來嘗試看看，

吃起來滿滿的濃郁的蛋黃味，整塊餅連吃到最後一口，也是充滿滿滿的料。

我一直想不通為什麼叫法式雪雲千層派，原來是要烤過有不一樣口感。建議烤箱160度 烤5分鐘左右，會像棉花糖入口即化，彷彿躺在軟綿的雲裡翻滾融化，令人驚豔多層次口感，忍不住一口接一口！雪雲千層派常溫吃與烤過後完全不同口感。

法式雪雲千層派–巧克力口味

有看到嗎?滿滿充滿和爆米香類似的內餡，和巧克力結合在一起，又酥又甜。

法式雪雲千層派-草莓口味

草莓是冬天限定的口味，我一直很怕有全部是香精香料味的草莓甜點，

他們的內餡中除了真材實料有新鮮的草莓乾外，還有一顆顆的吃起來像草莓果凍。每一口都吃的到草莓。

我家寶貝還蠻喜歡吃草莓口味的!!吃了一個後一直拿禮盒給我，叫我再拿給他吃!!

埕憶菓子工坊  家圓禮盒

我這次吃的埕憶菓子工坊 家圓禮盒

是D款，有牛軋糖、牛軋餅和法式雪雲千層派，符合長輩喜歡的傳統口味。

很適合過年、中秋送禮伴手禮首選。

不過不是搭蛋黃月娘派，而是搭配這個季節才有的草莓口味!!

埕憶菓子工坊  團圓禮盒 系列  (390元)

A款 15入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

B款 10入法式牛軋餅

C款 20入法式牛軋糖 (芝麻)

D款 20入法式牛軋糖 (蔓越莓杏仁豆)

E款  20入法式牛軋糖 (花生)

F款  20入法式牛軋糖 (杏仁豆)

埕憶菓子工坊  家圓禮盒 (690元)

A款   24 入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

B款   18 入法式牛軋餅

C款   36入 法式牛軋糖

D款  12法式牛軋糖 +6 法式牛軋餅 +8 法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

E款16入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派 +6 牛軋餅

 埕憶菓子工坊

官網 :   https://goo.gl/SrFtb9

粉絲專頁

地址: 金典百貨第六市場 403 臺灣臺中市西區健行路 1049 號 (3樓大創旁)

電話:0901363918

LINE 帳號 @lax8381x
https://line.me/R/ti/p/%40lax8381x

※想現場取貨，建議先到粉絲頁預訂再取貨，以免跑一趟，因為數量有限。

企業機關團體也可以依照預算來客製化佳節或彌月禮盒

應該有很多媽咪和我一樣，要上班又要照顧小孩，

但在這個年代感覺人兩隻腳，但錢是四隻腳，要怎樣節流又可以過一定水準的生活呢?!

這邊一篇文章，很適合平常下班菜市場已經休息的媽媽閱讀，另外提醒一下媽咪，

主要想做現金積點部分，可以挑選一卡作為買菜使用，如果沒有可以看卡片的結帳日，這樣可以更靈活運用家中的資金喔!!

由於管媽家最近的就是全聯，管媽辦花旗悠遊卡聯名卡、台新銀行、中國信託，這三家交替使用，

最近花旗的活動真的太優了，這個月都集中刷在他身上，

還有啊!!全聯有的時候會辦，滿額送積點貼紙換鍋子的活動， 如果媽咪們沒有要換，也不要浪費貼紙，

可以拿到社團內販售，一張貼紙通常可以賣3-5元，累積起來也不無小補 ^^ “(社團傳送門>>   https://goo.gl/MwDeAm ，要記得看版規及回答問題!!這樣才不會容易被踢出社團喔!!)

前言

之前有媽咪們問我說，有什麼方式可以賺一點零用錢，管媽覺得有空填填問卷，雖然沒有辦法說可以賺到生活的費用，

但是累積下來的基點，偶爾可以幫自己換一些零用錢或是禮卷，在環境不景氣下，也不失為一個小確信。

由於有些媽咪不知道怎麼申請，管媽會分別介紹自己有使用的廠商給大家認識，大家在自己評估一下，

填寫這一家的問卷是否有值得了!!另外提醒大家,不論任何問卷公司填寫資料，如有要我們付錢的問卷，一律不要填寫，因為我們是要賺零用錢，而不是要花錢的!!

申請網址:   集思網 賺零用錢 OR SOGO禮卷

先來跟大家介紹這個一家公司

集思網是由世界上領先的調查研究樣本採集，資料收集和資料分析 解決方案供應商SSI(Survey Sampling International)運營，是目 前全球最大的線上網路調研平臺之一。

OpinionWorld 集思網作為 全球領先的線上調研社區的臺灣分站，致力於收集臺灣線民的意見， 為企業決策者提供幫助。

申請流程:

步驟1:

首先點開申請網址  ，如果你是使用fb註冊，要注意一下是否手機有設定一些權限，

有設定的話，會沒有辦法用fb註冊。

步驟2:

註冊完後，大約過個5-10分鐘後，再到信箱看系統是否有寄開通信，有時會跑到垃圾信箱，

再麻煩 媽咪們到垃圾信箱內看一下，是否有跑到那邊!! 接者再啟動自己的帳戶!!

郵遞區號部分要填 2+3碼!! 不然會一直卡住無法送出喔!!

之後要求填寫的資料，系統會依照你的資料背景，發送適合你的問卷!!

密碼填寫要8個字元 和至少一個大寫字母及阿拉伯數字!!

填好資料後~就開始填寫問卷了!!

獎金、禮卷兌換:

媽咪可以到登入後的主頁看一下你目前的積點狀況，

點到獎勵就可以看到可以兌換的東西!!

獎勵兌換:

(1)  PayPal 現金 :   每1000點積點可兌換600元  

(2)  點數換抽獎 : 

每季，只有一位幸運得主可以獲得 $1,250 USD 現金獎賞

(3)網路商店商品更換:

以上就是這家問卷調查公司介紹!!  看完後媽咪們覺得值得參加，就趕快申請會員，和管媽一起加入填問卷賺外快的行列中吧!!

申請網址:   集思網 賺零用錢 OR SOGO禮卷

延伸閱讀:

媽媽手冊網路申請 (09.06更新) 尿布、奶粉、好孕袋等媽媽禮

2017 生育獎勵金、生育給付津貼(勞保、勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教生育補助)

政府來幫忙 ~~育兒津貼、就業者家庭托育費用補助、單親補助

2017全省親子館、兒童館懶人包

2017 (106) 坐月子到宅服務補助 高雄、台中

歡迎點下圖加入我們的粉絲團

歡迎點下圖加入我們的fb社團