高CP值! 10款孕期、產後適用的百元化妝水評比

孕婦臉部保養該注意什麼 10款懷孕產後適用化妝水評比1

媽咪最在意的除了天然、安全之外,還要吸收快、使用方便,今天就要來和大家分享我手邊的10款孕期、產後適用的化妝水大評比,會分享化妝水是因為這是所有保養品裡最基礎的品項,像我一樣再怎麼忙,洗完臉後都一定會用化妝水做簡單的基礎保養,此外會再和媽咪們分享孕婦臉部保養的基本注意事項。

 

精選閱讀:【孕期常見營養Q&A】懷孕該怎麼吃?孕期三階段營養重點一次告訴你!
懷孕請假懶人包 原來產前產後有這些假可請 產檢假、陪產假、育嬰假等
【產後媽媽教室】舒緩媽媽手

 

 

懷孕臉部保養常見注意事項

 

懷孕臉部保養常見注意事項1.盡量減少化學添加物
孕媽咪要盡量避免使用以下這些化學添加物:
1.A酸:
常用在除皺、美白的產品上,A酸使用的爭議比較多,所以建議孕婦不要使用比較安全喔~!
2.水楊酸:
常用在調理角質、痘痘等等產品上,有一派說法是酸類盡量不要使用,不過現有的研究室是沒有顯著的案例,指出水楊酸會影響胎兒,不過如果擔心的話,可以詢問自己的醫生或是暫停使用,媽咪可以自行斟酌喔~!!
3.人工香精:
人工化學香精,對媽媽和寶寶會有刺激性,要盡量避免。
不過就算媽咪們發現正在使用的產品,含有這些成分也不用擔心,只要確保成分單純,經由皮膚吸收進去的濃度很低,真的擔心的話停止使用就好囉!!

 

 

懷孕臉部保養常見注意事項2.成分自然、單純

孕期保養最重要的是保濕,因為懷孕賀爾蒙會改變,體質跟膚況也會跟以往不同,所以保濕格外重要,可以減少皮膚不穩定的狀況,美白之類的功效能省則省,而保養品盡量選擇成分簡單的,越多功效代表成分也添加得越多喔!!像我之前會盡量選植物萃取的成分,即使生完了,還是會常常要接觸到寶貝,所以保養品成分品越自然、單純越好。

 

懷孕臉部保養常見注意事項3.使用物理性防曬
懷孕時黑色素沉澱的狀況可能會很嚴重,甚至容易長斑,而美白保養品又要盡量避免,如果真的要美白可以選擇不含酸類或是不吸光的美白產品,所以孕媽咪當我們外出時,要特別注重防曬,建議使用物理性防曬會比較安全,此外還要穿防曬外套、帶帽子等等。

 

 

 

高CP值! 10款孕期、產後適用的百元化妝水評比

我的目前的膚質是混合肌偏乾,除了我自己的意見外,也有蒐集不同膚質的媽咪的使用心得,希望可以對大家有所幫助。

 

化妝品品牌 商品圖片 特色 質地 味道 保濕度 適合的膚質 我們覺得適合孕婦用的
理膚寶水
多容安舒緩保濕化妝水
理膚寶水 很多敏感肌和孕媽咪都有在用,它添加理膚寶水溫泉水,可以舒緩皮膚肌膚不適,成分還有甘油等保濕成分讓皮膚保濕柔軟。 水狀,吸收速度很快。 有很淡很淡的味道,我自己覺得是香香的。 單擦保濕效果沒那麼有感,不過濕敷效果很好,而且長期使用下來,真的可以讓皮膚比較穩定,不容易泛紅、脫皮、上妝也比較服貼。 任何膚質和敏感肌適用 v
童顏有機
乳香前導醒肌水
童顏有機乳香前導醒肌水 成分符合美國COSMOS有機認證,標榜孕婦可以使用,功能是提升肌膚吸收力,含有機乳香可以穩定膚況、地中海橄欖葉萃取可以舒緩敏弱肌。 噴霧狀,帶一點黏黏的感覺。 這個味道聞起來有點衝擊,它有股草酸味,還有很重個煙燻木質味,而且會在臉上停留一段時間,像我之前孕期有孕吐情況,如使用這款我可能會受不了吧!! 保濕效果對於乾肌比較不夠力,我在試用的時候都會測試看看只擦化妝水,不擦其他保養品的保濕效果,這個段時間之後,皮發還是覺得乾乾的。 任何膚質和敏感肌適用 V
簡單
玫瑰青春露
簡單玫瑰青春露 通過美國cosmos天然原料認證,精油也有通過國際精油組織的認證標榜孕媽咪也可以使用無酒精、無香精。

 

添加天然植萃成分,金縷梅萃取舒緩問題肌膚,蘆薈膠幫助保濕補水、修護肌膚,還有維他命E,提升皮膚保護力,比較不容易因為空汙、氣候而膚況不穩定。

 

之前有一陣子天氣又變冷了,臉紅紅還有長小紅豆,用這罐濕敷2、3天,就消脹、也退紅了,舒緩肌膚的效果對我來說滿有感的。

水狀,吸收速度算是今天分享的產品裡最快的。 很明顯的玫瑰味,玫瑰類的精油和保養品最怕不自然的香料味,不過這款聞起來比較像天然花香的味道,濕敷的時候很療癒。 以水狀的化妝水來說,保濕度滿明顯的,測試的時候單用,過了一小時之後最乾的兩頰還是有明顯的滋潤感,他們也有出噴霧狀的,帶妝拍影片到下午臉都會很乾,噴的幾下拍一拍,臉就不會那麼緊繃了。 任何膚質&敏弱肌都適用。 V
綠藤生機
活萃修護化妝水
綠藤生機活萃修護化妝水 天然植物成分,標榜孕婦可以使用也是有通過美國COSMOS認證,功能則是可以舒緩修護、緩解疲倦暗沉。 水狀,不過以水狀化妝水的來說,吸收速度沒那麼快。 非常淡的玫瑰味 單用效果沒那麼明顯,濕敷比較有感。 任何膚質和敏感肌適用 V
雅漾
舒護活泉水
雅漾舒護活泉水 成分單純,標榜孕婦和嬰幼兒也可以使用,幫助舒緩敏感和曬後肌膚,保濕、提升肌膚防護能。 細細的噴霧狀。 化妝品的味道 噴在臉上吸收滿快的,只是噴完好像沒噴東西一樣,感受不太到保濕的感覺~,拿來濕敷比較有感一點,可是針對本來特別乾的兩頰還是乾乾的感覺,帶妝噴效果也覺得還好! 任何膚質和敏感肌適用 V
倩碧
三步驟溫和潔膚水2號
倩碧三步驟溫和潔膚水2號 倩碧溫和潔膚水2號它的成分含有水楊酸,可以清理老廢角質,讓後續保養品更好吸收,也因為有酸類成分所以不適合孕媽咪使用喔!而敏感肌、痘痘肌也不建議用含酸類、酒精等刺激成分濕敷! 它是水狀的,但瓶口太大了,一定要搭配化妝棉用,用量比較好控制。 酒精算是溶解水楊酸相對安全的溶劑,所以這款是有酒精的,而且酒精味真的超級重,我一度以為拿錯不小心倒成了酒精!也因為這樣所以使用的時候要避開眼周,我有不小心用到,是會薰眼睛的喔! 對我來說在清潔方面沒有特別有感,而且也不保濕,後續還是要像櫃姐建議的,在使用化妝水和其他的保濕產品。 2號是混合肌或是乾肌適合的,如果妳是油肌,可以選3或4號
肌研
極潤金緻特濃保濕精華水
肌研極潤金緻特濃保濕精華水 成分添加了5種分子特性不同的玻尿酸,加強補水、鎖水的效果,標榜無香料、色素、酒精等刺激皮膚的成分。 濃稠,使用完臉和手都會有一點黏黏的,做家事或是照顧寶貝就沒那麼方便,以媽咪在意的便利性來說,可能不是那麼好。 沒有什麼明顯的味道 保濕效果滿有感的,不過用起來的感受比較厚重一點,如果是冬天可能比較適合!! 這罐質地比較厚重,適合乾肌使用,如果是油肌負擔會太大
巴黎萊雅
活力緊緻 積雪草修護奇蹟露
 巴黎萊雅活力緊緻 積雪草修護奇蹟露 產品標榜高純度積雪草精萃,幫助修護、平滑肌膚,同時補水、鎖水。 有一點稠度的水狀,以水狀質地來說,偏黏膩,使用起來沒那麼清爽 存在感比較重一點,我個人是沒有那麼喜歡的。 香料味超級重,對於像我一樣對味道敏感的人說,可能不太能接受 以它的黏膩的質地,保濕度不算太明顯,今天分享的很多款水狀化妝水,保濕效果反而更有感。 乾肌、混合肌
DR.WU
玻尿酸保濕精華化妝水
DR.WU玻尿酸保濕精華化妝水 結合日本大分子玻尿酸,與專利小分子玻尿酸,達到補水鎖水的功能。 質地濃稠,但吸收滿快的,不會黏膩。 沒有別的味道,不過有一點塑膠瓶罐的味道 這罐保濕力也不錯,單用過一段時間皮膚也不會有緊繃乾。 乾肌、缺乏彈性的肌膚,這瓶對油肌來說太滋潤不太適合可能夏天也比較不合適
Curel  珂潤潤浸保濕化粧水(輕潤型)
Curel  珂潤潤浸保濕化粧水(輕潤型) 特色是幫助肌膚保持水潤,同時阻隔外部刺激、舒緩因肌膚乾燥引起的不適  清爽的水狀,吸收速度很快,用起來很清爽而且不會有任何刺激感 沒有特別的味道 對於乾肌來說輕潤型效果可能不太夠,濕敷的話保濕感才會比較明顯,大家可以試試看潤澤型,可能會更適合乾肌;我覺得還算不錯,用起來很溫和不刺激,但取代性高,如果是我用完可能下一瓶會買其他品牌試試。 輕潤型的話可能混合肌會比較適合喔!

 

 

化妝水評比評分表

我們整理了一個評分表,針對味道、保濕度、吸收力、使用方便性作為指標,每個指標的滿分分別是10分,給媽咪們參考唷~!

 

評分表1

 


化妝水推薦

今天評比的十款高CP值化妝水,經過我們有上CosDNA查詢每個成分大多是在綠色的範圍內,媽咪們也可以多多利用這個網站,查查看正在觀望的產品成分添加安不安全,這樣用起來會更安心喔~!我挑出自己持續有在用、特別喜歡的2款化妝水推薦給媽咪們,如果膚質跟我一樣是混合偏乾而且比較忙碌,或許可以從這兩款中挑一款來使用喔!!

 

化妝水推薦1: 簡單玫瑰青春露
會選它的原因是吸收速度超級無敵快,而且是沒含酒精的喔!對於沒時間好打理自己的媽咪,非常方便,之前都很懶得保養,原來是沒有用到友善忙碌媽咪的保養品;普遍都會覺得水狀的化妝水的保濕效果可能沒有那麼好,可是這款在妝前、睡前保養,而且毛孔、小紅豆的時候濕敷幾天後,可以很明顯感覺變小,長期使用下來皮膚真的會變比較穩定,連帶妝都感覺比較不浮粉!我最後挑出的兩款都是標榜成分單純的產品,像簡單的玫瑰精油有通過歐盟COSMOS與美國有機原料認證,孕媽咪和產後媽咪用起來都會比較安心。

 

化妝水推薦2: 理膚寶水多容安舒緩保濕化妝水
理膚寶水的多容安系列,應該很多人都知道,是針對敏感肌膚設計的,因為不含香精、無防腐劑、無酒精,所以用起來很溫和;有用化妝水濕敷習慣的媽咪們,這罐也很適合你們~就算是油肌用也不會有負擔,也推薦大家洗完臉之後,可以用化妝棉擦一次臉,可以做第二次清潔,讓臉更乾淨喔!

媽咪們如果想快速解決保養程序的話,這瓶可能會更適合混合肌或是油肌,不需要濕敷保濕效果就很足夠了,乾肌的話建議要濕敷才會更有感,大家可以參考看看唷~

 

 

歡迎加入我們的社團
媽媽手冊 兒童手冊 媽媽教室 彌月蛋糕 滿月油飯 試吃 贈品 活動 月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養? 媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社 親子料理
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶 一起分享美好回憶 親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區 嬰幼兒 媽咪寶貝二手 全新品交換 買賣中心 媽媽 爸爸 寶貝 就是愛團購 (婦嬰商品交流討論區) 代買 代購 合購省運費

【增加奶量的食物】台灣三麥天然黑麥汁

台灣3麥天然黑麥汁玻璃裝

 黑麥汁是許多哺乳媽媽的發奶聖品(也就是黑麥哺乳法),但也有媽咪說喝到黑麥汁有退奶的情況,這除了體質外,媽咪可能喔是誤買到含有麥芽成分的,才導致退奶喔!!所以我們在選購黑麥汁,最重要的就是成分了,而這胎我選擇和亞洲素食金牌廚神洪銀龍師傅推薦的黑麥精華露同廠商台灣三麥所生產的天然黑麥汁。

精選閱讀:母乳哺乳的好幫手~ 全台育嬰室app
                哺乳媽媽 飲食 注意事項
                【哺乳秘訣】發奶/追奶 母乳哺餵的五大訣竅 育兒日記第二個月
                媽媽手冊、寶寶手冊網路申請

黑麥汁選擇重點

成分

俗話說︰「小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。」,其中大麥退奶是指發芽的大麥,因此注意盡量不要選到有含有生麥芽成分的,以免發奶不成反縮奶喔!

但在大麥中含有豐富的維他命B群,而維他命B群已經證實可以減輕疲勞、幫助緩和情緒以及減少焦慮或抑鬱的症狀;這對於我們產後的媽媽來說都十分需要的;剛好台灣三麥天然黑麥汁他的原料中就有焦香麥芽,詢問我們認識的中醫師後確認,焦香麥芽不會造成縮奶,反而有助於發奶,因此,他成為了我這一胎挑選的原因之一。

營養標示

對於哺乳媽咪來說,每天需要增加500大卡的熱量以及20克的蛋白質,市面上市售的黑麥汁平均熱量在146~194卡不等,台灣三麥天然黑麥汁他每份含的熱量為125大卡,而且蛋白質含量每份有1公克,比較起我上一胎所喝的,熱量相對比較低而且還有蛋白質含量,此外糖分相比整整少了快20公克了呢!!

釀造方式

雖說黑麥汁是發乳聖品,但市面上大多數的黑麥汁大都是屬於涼性的,對於大部分女性而言長期喝,實在是很不好,尤其是月經來前夕;而德國百年釀造黑麥原液的技術,將大麥原料遵循最傳統方式製造,使原本冷性的大麥,變成溫補良方,而台灣三麥除了是在台灣生產外(MIT),也堅持採用德國技術熱炒熟成古法,讓黑麥汁成為溫補良方。
(提醒媽咪體質比較燥熱、有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、有高血壓,中風病史等不是適合溫補喔!!因此要喝的話,一天不建議喝超過一罐喔!!)

味道

對於我來說,味道是很重要的一環;上胎我所喝的味道很重(或許是因為我不喝酒),我是因為要孩子的奶勉強將買來的36罐喝完,這次的台灣三麥天然黑麥汁在味道上相對比較淡,而且也不會那麼的甜,如果喜歡比較清淡媽咪,可以考慮台灣三麥的天然黑麥汁。

結語

這一胎我開始喝黑麥汁時,寶寶已經開始吃副食品了,一天喝母奶的次數降到1~2次,但每次喝的奶量似乎都不大夠給雙寶吃,持續喝了幾天,現在可以達標讓他們一天一次了;接下來也快進入冬天了,如果媽咪們可以用熱水溫熱黑麥汁喝喔!!另外我個人覺得,斷奶後台灣三麥的黑麥汁也適合喝,尤其是會經痛的媽咪,因為中醫師指出,經痛多與飲食及子宮寒冷有關,可藉由溫補或是穴位按摩,降低生理期間的疼痛。

台灣三麥黑麥汁隔水加熱

哪裡買
台灣三麥官網
免費客服專線:0800-089889
地址:台中市神岡區新庄里溪頭路58巷26號
12/15日止結帳在備註欄處留言指定內容:留言媽咪黑麥汁7折優惠,即可享有優惠喔!!
(本文為商業邀稿)

好康活動:
活動時間:11/21(六)~11/27(五)
得獎名單公布:11/28(六)
回覆截止日期:11/30(一)逾期回覆視同棄權

活動辦法:到我們 ,媽媽手冊 兒童教室 彌月蛋糕 滿月油飯 試吃 贈品 活動 社團
分享文下方文標記兩個朋友,留言妳喜歡台灣三麥天然黑麥汁的特點,
抽中的幸運兒收到商品後,兩星期內到社團分享哺乳經驗及使用黑麥汁後的心得。

 

歡迎加入我們的社團      
媽媽手冊 兒童手冊 媽媽教室 彌月蛋糕 滿月油飯 試吃 贈品 活動 月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養? 媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社 親子料理
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶 一起分享美好回憶 親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區 嬰幼兒 媽咪寶貝二手 全新品交換 買賣中心 媽媽 爸爸 寶貝 就是愛團購 (婦嬰商品交流討論區) 代買 代購 合購省運費
 

 

如何阻絕室外空汙來源?奈威格 NAFIGATE 防霾紗網安裝體驗

室外空汙來源?

為什麼想安裝「奈威格奈米纖維防霾紗網」?

之前分享了一篇文章三手菸更毒!減少嬰兒接觸二手、三手菸的方法
內容主要是家庭成員有人抽菸導致的汙染源,所用的解決方法,
但千萬不要忽略了來自室外的汙染源「霧霾」,台灣的空汙尤其是秋冬季節(10月~隔年3月)會達到高峰,再加上如何你本身跟我們一樣有住在低樓層或是路邊的透天厝時,開窗透氣真的是一個奢求呀!因為常會有鄰居或路人的二手菸,還有附近餐館的油煙味,又不能每天把窗戶關著,只開空氣清淨機或是冷暖氣,造成冬季也是電費大增的浪費!

這時我才想到,家中的紗窗,一般都是使用傳統的紗窗,並沒有阻絕PM2.5、防霾的能力,就想上網找有相關防霾功能的紗窗,後來就google找到奈威格奈米纖維防霾紗網,剛好在mobile01上面,有一篇開箱文【開箱分享】歐洲捷克原裝奈威格防霾紗窗安裝過程及使用心得,有實測效果,然後我們爬文發現奈威格防霾紗窗有多一層奈米纖維織網層,所以才可以有效阻絕pm2.5和pm1,而很多其它品牌並沒有這一層的技術,又有歐盟第三方單位SZU認證,讓我們決定試試看。

剛好這家代理商Sunnywell 順威所在地在桃園龜山,離我們桃園家不遠,就打電話詢問報價,當然這類功能型的紗網一定比傳統紗網單價來的高點,所以老公建議先在台中的小公寓安裝試試,畢竟台中家的窗戶不多,如果有效,再到桃園家透天厝(窗戶數較多)來安裝,比較不會多花冤枉錢!


為什麼想在台中住家防霾紗網?

先來看看我們台中家中的紗窗,窗框總是積滿了髒灰塵!再加上年久失修,尤其台中空汙算是台灣較為嚴重的地區,看了照片,這紗窗不換不行了,再怎麼清掃也是無解!

一開始連繫廠商,有詢問我們是否要自行安裝,但是看著老公對要自已動手修繕的活,都不太擅長,雖然Sunnywell 順威有提供安裝手冊,但還是決定請廠商安裝就好。

當天實際安裝過程記錄

如何阻絕室外空汙來源?奈威格 NAFIGATE 防霾紗網安裝體驗

廠商會先請你針對窗戶的長寬做丈量,依據窗框內距直徑為主,廠商本身會再對這個尺寸+15cm裁切紗網後,帶到你家進行安裝。

廠商一定會帶多種尺寸的膠條(膠條的用途在於將紗網固定在邊框上使用),為什麼要不同種尺寸,因為每家的邊框並不同,所以使用的邊條粗細也有所不同,所以喜歡自已DIY的朋友記得安裝前先確認自家窗戶邊條尺寸喔!

一開始師傅會先幫你檢查你的窗框和確認是否可以拆卸,再幫你把窗戶拆下

但是事前,我們沒注意到,因為房子是前屋主就有裝好鋁框外推,但是卻沒有注意到,之前安裝的人,沒有評估窗戶要拆洗更換的需求,外推的框架反而讓紗窗無法有空間拆缷,另一種就是沒有外推但是也沒有預留空間可以讓窗戶可以拆缷,最後就是窗框角,因為是塑料,長期使用容易脆化,這樣的情況師傅也不敢幫你拆,怕一拆就斷掉了,建議先找專門維修窗框的店家把窗框修好了,再來更換紗窗

當下只有客廳的紗窗可以拆下,師傅就先量尺寸,再確認一次裁切過後帶來的紗網長寬沒有問題,就可以準備開始安裝。

為了方便安裝,一定要先把窗框的手把拆下來,到時再裝回去。

開始安裝前,就要先去除舊有的紗網,先從膠條開始移除。

去除膠條後,就要把舊的紗網拔除!

師傅會先跟你借個地方,把你的紗框好好清洗一番,待會才會比較好安裝

準備安裝新紗網前,會先在地板上舖上氣泡袋,以免安裝時刮傷地板。

師傅會先比對一下,要用那種尺寸的膠條。

如何阻絕室外空汙來源?奈威格-NAFIGATE-防霾紗網安裝體驗224

放上裁好的紗網和選好的膠條,要開始今天的重頭戲了。

看著師傅幫安裝的背影,真的慶幸請Sunnywell 順威派專人來安裝,如果是請老公自已動手安裝,一定會很混亂(笑)。

如何阻絕室外空汙來源?奈威格 NAFIGATE 防霾紗網安裝體驗

接著把多餘的紗網剪除,就可以大功告成囉。

師傅把紗窗安裝上窗戶中。

哇,安裝上奈威格奈米纖維防霾紗網後,感覺質感都提升了!
有沒有發現原本看到紗網是黑色的以為會讓陽光照不進室內,結果安裝完發現透光性跟原本的差不多,原來是因為整卷的紗網因為一層一層捲起來所以看起來才會比較黑,奈威格紗網的透光性能夠保持在80%

但是實際上的防止霧霾、減少pm2.5才是我們主要的目的,接下來就看看實測吧。

我們看一下左圖,是戶外的pm2.5的數值,當安裝好防霾紗網後,數值就有大幅度的下降,如果還想要更低的數值,這時搭配空氣清淨機,就可以下降到低於20的數值,而且也不至於讓空氣清淨機要長時間高速運轉,增加機器壽命和減少使用電量。

雖然成效很好,不過我們也有和大家一樣的疑問了,有人說安裝這種紗網會比較不通風,但是師傅告訴我們,實際使用上風的確會變小,是為了阻隔微小物體像是細菌、病毒、和懸浮微粒等,但是完全不會阻止氧分子進入,所以對於透氣性完全沒有疑慮,不會覺得悶。

為什麼想在桃園住家防霾紗網?

因為看到台中住家,只更換了一扇紗窗,就有成效的情況,老公就跟我說桃園住家的也全換了吧,不然附近餐館的客戶在等用餐時就在路旁抽菸,然後餐館的員工又在後門抽菸,我們全家很討厭菸味,很受不了!再加上餐館的油煙,真的蠻想搬家的!

當天實際安裝過程記錄

基本流程,都跟台中一致,唯獨桃園是有紗門的,這也難不倒師傅們!用工具三二下就把紗門拆下來。

再來,就是搬到陽台,把髒過頭的舊紗網移除!

並且把紗門清洗一遍,到時才好安裝新的防霾紗網。

接著,在舖好的氣泡墊上,開始安裝防霾紗網。

把更換過新的防霾紗網的紗門,重新安裝上去!

哇!一次全換完的感覺比台中更有渙然一新的感覺呢!

因為我們桃園比較寒冷,想說冬天就要門窗關起來,這時間點裝好像無用武之地,師傅這時又跳出來說,奈米防霾紗網有做過熱舒適測試,也可抵禦寒冷,讓室內維持在舒適的溫度,甚至還防潑水,在下雨時也有過濾功能。

如何阻絕室外空汙來源?奈威格 NAFIGATE 防霾紗網安裝體驗
前門室內完成圖
如何阻絕室外空汙來源?奈威格 NAFIGATE 防霾紗網安裝體驗
前門室外完成圖
後門紗門室內完成圖
後門紗窗室外完成圖

施工完成後一週感想

近期在家裡,果然就感覺不到有煙味或異味飄入,真的是覺得當初選奈威格奈
米纖維防霾紗網,來防霾和降低pm2.5及異味,這筆費用花的很有價值,也感謝施工團隊,在第一次請他們去台中施工時,因為老公搞不清楚狀況,導致他們要花更多心力把服務做好!所以我非常推薦Sunnywell 順威來幫你服務防霾紗網安裝。

【滴雞精推薦】白蘭氏萃鷄精-媽咪的新選擇

好孕oya_白蘭氏封面

前一陣子參加了【白蘭氏滴雞精好孕派對】,才發現原來白蘭氏萃鷄精就是大家耳熟能響的滴鷄精,而滴雞精是很多媽咪從身為孕婦到產後哺乳保養身體的好秘方,這一的活動,讓我這個偽孕婦透過邪惡的餐點、專業醫師的分享、花藝師重新體驗了好孕「O YA」的感覺,當然這次的重點還是萃鷄精的體驗,接下來就跟大家分享這陣子飲用白蘭氏萃雞精的心得吧!!

好孕oya講師1

 在活動中聽到介紹白蘭氏孕哺滋養菁萃時,忽然有一種相見恨晚的感覺,這款滴雞精在飼養雞時就讓雞吃含有Omega3以及葉酸的飼料,讓滴出來的萃鷄精就含有孕婦所需的滋養成分,此外這一款喝起來味道不腥也不會太鹹,非常順口,非常的方便,還記得我懷最近一胎時,有小孕吐導致食慾不是很好,如果當時有遇到孕哺滋養菁萃的話,不知道有多好!!然而媽咪我已經生完寶寶,進入了哺乳階段,記得我家大寶是六個月就斷母奶了,但這一胎是雙寶媽咪我內心盤算著讓他們喝到一年,這樣一人才會有六個月的量(雖然事實上不該是這樣算~~哈哈!!),我現在每天都會補充一包孕哺滋養菁萃,為的就是給雙寶好的營養。

 

   參加【白蘭氏滴雞精好孕O YA派對】透過專業的醫師說明,才了解到原來懷孕期間女性膠原蛋白流失是平時的10倍!!而且女人到了25歲後,也更加需要補充膠原蛋白,白蘭氏萃雞精另一款膠原蛋白菁萃每100ml就有5300mg的高含量膠原蛋白,等於在喝滴雞精同時也能攝取到高含量膠原蛋白,不只適合一般女性,連孕婦和男性也都可以補充。當天也有試喝這款,真的超好喝,而且零膽固醇、零脂肪、低鈉、無防腐劑、無人工添加,一包熱量又不到20大卡,喝起來0負擔,這真的是不錯的產品阿~~~!!

 由於他們包裝採用了4層不透光食用級包材,可以直接採用隔水加熱,婉翎媽咪我現在大多是早上刷牙漱口前隔水加熱,當我刷完牙後,就可以飲用了喔!!

即日起至9/17白蘭氏萃雞精於momo推出寵愛週活動


購買指定入數就送寵愛好禮,滿額還有機會抽tokuyo美腿機喔!


點擊以下連結至momo購買最好喝的白蘭氏萃雞精,記得要好好愛自己吧!!


https://reurl.cc/R1d8zD

親餵常見問題與親餵好幫手 Hopo多功能孕哺枕、Hugme Plus床邊床

親餵常見問題與親餵好幫手

  對於新手媽媽來說,哺育孩子是重中之中的課題,選擇親餵母乳,除了相對比較省時外(省下洗奶瓶以及擠奶的部分時間),透過媽媽還孩子的肌膚接觸,同時感受到媽媽的心跳及呼吸,讓孩子到了這個世界上後,似乎有一瞬間又回到子宮的感覺,也透過這樣建立親子間的關係;但親餵有許多課題要學習,這邊統整出媽咪們最常問的問題以及介紹大家實用的親餵好幫手。

精選閱讀: 解救0-1歲baby的常見皮膚狀況
                媽媽手冊、寶寶手冊網路申請
                兒童手冊 寶寶手冊 門市兌換 各縣市總表

常見的親餵問題

適合親餵的姿勢有哪些?

通常親餵有
1.臥姿:
這個方式對於媽媽和寶寶來說,應該是最輕鬆的了,但是比較擔心是媽咪餵一餵睡著。

Hopo多功能孕哺枕
Hopo多功能孕哺枕 減輕媽媽背後的壓力 臥姿示意圖

 

2.橄欖球式抱法:
假設和我一樣是雙胞胎的媽咪們,在孩子三個月左右(身體比較小,比較好抱)搭配有把手的椅子會比較好,如果沒有的話可以考慮使用Hopo多功能孕哺枕-作為支撐,同時餓的時候餵是比較方便的;而這種方式,媽媽手的情況會比搖籃式狀況較好。

Hopo多功能孕哺枕-橄欖球式抱法
Hopo多功能孕哺枕-作為支撐,單人橄欖球式示意圖

 

3.搖籃式抱法:
這是在餵奶外最常見的抱法,建議搭配有手把的椅子,或者可以搭配Hopo多功能孕哺枕作為支撐,這樣手部負擔比較低。

Hopo多功能孕哺枕 搖籃式抱法
Hopo多功能孕哺枕作為支撐 搖籃式抱法示意圖

 

不論是哪一種姿勢,媽媽的姿勢都需要很舒服且放鬆,而嬰兒的要和媽媽的乳房面對面,胸部、腹部都要貼近媽媽。

 

親餵時間需要多久? 

假設寶寶含乳的姿勢正確,且沒有在過程中睡著的話,通常親餵會在半小時內就可以將寶寶餵飽了喔!!

 

親餵如何知道寶寶吃飽?

我們可以從寶寶的飽食暗示去了解,當喝奶時,寶寶入睡了而此時他的手臂和腿是伸直的而且手掌放鬆,或者安靜全身放鬆、減緩吸允甚至推開或遠離媽媽的乳房;有以上的徵兆就是代表寶寶已經吃飽了喔!!

 

親餵需要拍嗝?

通常來說母乳親餵完是可以不用拍嗝,但有時候孩子還不會正確的吸允,使得在喝奶時,喝進了空氣、寶寶有脹氣或是有吐奶、溢奶的情況,此時就建議要幫寶寶拍嗝並休息一下再平躺。

Hopo多功能孕哺枕 小沙發
Hopo多功能孕哺枕小沙發模式,讓孩子喝完奶後,靠著床頭休息一下

延伸閱讀:【孕(準)媽咪小教室】母乳哺餵教學~準爸爸必支持
                嬰兒吐奶、溢奶原因和預防方法與拍嗝小技巧

親餵好幫手介紹(邀約)

Hugme Plus床邊床-睡眠親餵好幫手

婉翎媽咪我最常親餵的方式就是臥式了,想當初寶寶還沒有睡過夜的時候,半夜都要起來兩次餵奶,餵好後將寶寶再放回嬰兒床內,有的時候都會擔心太累,將孩子放到床上會沒注意讓他受傷,有時寶寶睡覺再咿咿叫,還要從大床跑到嬰兒床安慰寶寶,雖然是同房不同床,在睡眠上面依然深深受到影響。

現在雙寶已經快五個月了且可以睡過夜了,但雙寶姐-湘湘睡覺時,有時還是會忽然大叫,沒有立即安慰會變成大哭的狀況!直到兩個星期前,Hugme Plus床邊床說要提供產品讓我們試用,看了一下商品,雖說我們家已經有兩個嬰兒床,其中有一個可以將側邊上下拉,但是這個大的嬰兒床太大,沒辦法塞到我們床邊,而且看到他們榮獲2019 Family Choice Award感覺好像很厲害,還有專利調節高度旋轉設計這樣就不怕孩子誤觸,因此接受了這次的邀約。

專利調節高度旋轉設計

哄小孩不必再下床

    湘湘很舒服的在Hugme Plus床邊床上休息,晚上要睡覺如果湘湘尖叫時,我也不用下床,直接轉過身拍一拍他直接哄他入睡,而且如果半夜或睡覺想要喝奶,直接從小床抱到大床上餵奶,吃飽了再讓他放入床邊床,甚至床邊床可以調節高度讓它一邊高一邊低,防止喝飽後溢奶嗆到的狀況。

緊靠大人床,各種防護都有

其實做父母的最擔心的就是孩子會不會滾下來等安全性,這款床邊床有附上安全固定帶,可以緊緊抓住大人床之外,腳架更是使用符合科學支點的工形架,下面也都是四輪煞車,這樣就不太需要擔心了。

Hugme Plus全視野透氣可攜床邊床 各種防護

多種用途,移動小床

當我們大人要離開床上或是要至客廳工作的時候,可以把側邊的卡榫給拉上,直接變成獨立小床,可以移到客廳呢。而且這款有一點很適合台灣的環境,就是蛋形蚊帳,夏天的時候可以加購這款蛋形蚊帳,這樣就不用擔心寶貝被蚊子咬了。

雙側透風設計

還可以從兩邊側邊看孩子的狀況,而且兩邊都有類似的設計,這樣風也可以透過兩道窗讓孩子不會那麼熱!!

好攜帶、重量適中

另外由於這款床邊床有附攜帶包,而且重量其實不會特別沉重9.3公斤,如果要外出旅行怕外面床太髒或是要回娘家,都可以請神隊友背喔!! 

Hopo多功能孕哺枕-紓解壓力親餵好幫

     剛收到Hopo多功能孕哺枕時,覺得外箱很可愛,大寶看到後就吵著要畫畫,打開後發覺,這個孕哺枕真的是超大的U型設計,大概是我看過月亮枕中最厚實的了,除了適合各種姿勢餵奶之外,這款還有一個很厲害的專利設計,直接一體式的枕套,直接從孕哺枕變成寶寶沙發,他們上面還有附上外面沒有的三點式安全帶,可以變成寶寶沙發讓孩子喝完奶或是其他時候在上面休息,到了後期更可以利用它的支撐性當寶寶學坐椅呢,顛覆了以往月亮枕使用週期短的印象。

注意在沙發使用需要有大人在旁

Hugme Plus全視野透氣可攜床邊床
https://lihi1.com/tdKHr

Hopo多功能孕哺枕
https://lihi1.com/j2q9B

歡迎加入我們的社團      
媽媽手冊 兒童手冊 媽媽教室 彌月蛋糕 滿月油飯 試吃 贈品 活動 月子餐試吃 月子媽媽 月嫂 月娘 月子中心參觀 托嬰中心 保母 保姆 孕媽咪 哺乳 餵母奶 懷孕 育兒 教養? 媽咪爸爸幼兒料理 寶寶副食品研究社 親子料理
媽咪來炫肚 【來蓋大樓吧】愛現寶寶 一起分享美好回憶 親子遊 親子旅遊 好康 免費 分享區 嬰幼兒 媽咪寶貝二手 全新品交換 買賣中心 媽媽 爸爸 寶貝 就是愛團購 (婦嬰商品交流討論區) 代買 代購 合購省運費

【開箱】孕婦的營養品 雀巢媽媽膠囊

雀巢封面

遲來的開箱文,記得剛懷雙寶的時候,由於自己已經是高齡產婦,聽醫生建議買葉酸,回家路程上又跑去買高鐵奶粉,買的葉酸(事後才發現對方是直接賣我孕婦專門的營養品綜合錠)吃了幾顆味道真的很難下嚥,又加上忙碌的生活(工作+帶大寶)真的很難乖乖的吃完,而在整理資料時,看到了雀巢1000天營養計畫,於是就加入會員索取了試吃包(申請網址:https://bit.ly/2XqFwp2)。


精選閱讀:
1.媽媽手冊、寶寶手冊網路申請
2.生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教】
3.彌月蛋糕、油飯試吃懶人包 門市申請 各縣市總分類表


入會迎新禮開箱

當我收到入會禮時打開送貨盒,就會看到別緻的紫色禮盒包裝,打開內容物一共有價值550元的雀巢媽媽膠囊、媽媽包以及雀巢媽媽孕哺營養膠囊說明書。

雀巢迎新禮包裝

使用心得

雀巢媽媽膠囊包裝比較容易保存,而且吃的時候比較方便不會像一般他牌瓶裝的,會有時候不小心就把整瓶給打翻了。

雀巢10顆

在孕期的時候我們需要補充足夠的葉酸 ,有的時候也需要補充一些鐵劑,甚至要讓孩子發展比較好,我們需要補充足量的DHA,而雀巢媽媽膠囊 除了有增加了200mg的DHA ,還有孕期內主要需要的營養素,讓我們不需要另外再補充瓶瓶罐罐的,整個孕期營養一顆搞定。

我之前買他牌的綜合錠,他會有一個很濃鬱的味道,讓人很難下嚥兒,而且他的大小我覺得有點偏大顆;雀巢的媽媽膠囊相對來說沒有那麼的大 ,就味道來說,由於他們使用了t r i o p r o的鎖養層保護營養 ,讓膠囊吃起來啊沒有什麼 怪味吃的時候不會難下嚥,而且據說這一個技術可以保護裡面的營養成份但身體充分吸收,重點呢!!他是有通過2000位醫護孕媽咪親身使用,是受專業推薦的品牌喔!

雀巢媽媽膠囊而不但可以讓準備懷孕、懷孕中或是像我現在在餵母乳的媽媽都可以使用,尤其像現在帶三寶,我非常忙碌有時會忙到沒有吃飯,但又需要餵母乳,因此我都會適時的補充一顆 ,這樣寶寶他喝的母乳養份營養素才會比較充足!

說明書的部分,他裡面有提供了幾個指標,讓我們做評斷說自己是屬於哪一種類型的媽媽,依照不同類型的媽媽,他有提供一些營養的說明,可以針對我們所欠缺的營養做補充!!

再來跟大家介紹一下所附的媽媽包,在媽媽包的正前方哪有很可愛的嬰兒推車圖案,像我的女兒,現在看到那個圖案啊都會一直盯著他看。

然後裡面的夾層,我裝了大概10片尿布外,還可以裝1包濕紙巾然後帶一罐水,如果拿東西沒有很多的話,他基本上是足以讓我們帶著寶寶的東西一起出門的。

媽媽們如果有需要補充營養品,但還不確定說要吃哪一家的話或許你可以加入雀巢1000天營養計畫的會員,申請試吃膠囊(申請網址:https://bit.ly/2XqFwp2),看看這一個膠囊是不是符合妳喔!

 

 

懷孕期間的牙齒保養 O’PRECARE 淨齒專家牙膏

孕婦牙齒照顧

     古人說【生個孩子壞顆牙】,還記得當初我第一胎時,對於口腔清潔覺得不就是這麼一回事,以為只需要早晚刷牙就好了,沒想到在懷孕的中後期,牙齒就出現了一些問題,導致牙齒掉了一小塊。

O'PRECARE刷牙

 

 

原來對於孕婦來說,因為身體賀爾蒙的改變,牙齦容易受牙菌斑分泌的毒素刺激而發炎,像是牙齦充血腫大、容易出血,如果沒有徹底清潔口腔,就有可能會導致妊娠性牙齦炎,剛好O’PRECARE 淨齒專家(由韓國60位專業牙醫專家們所研發的品牌)提供了一套O’PRECARE 淨齒專家牙膏分別是針對早(7點晨光清新牙膏)、中(12點日中活力牙膏)、晚(21點夜晚抗菌牙膏)三個時段不同的牙膏及OKIT時尚輕便組讓我體驗,這時身為孕婦的我,特別關心他們的產品是否是孕婦可以用的,而廠商告訴我目前產品中,除了12點日中活力牙膏沒有添加氟之外其他的另外三款產品都有含氟,因此他們也特別在12點日中活力牙膏這項產品上註明了孕婦、兒童可使用,接下來就跟大家分享牙齒的保養和我的體驗經驗吧!!

 

孕期牙齒保養方式

定期做口腔檢查:

身體賀爾蒙的改變孕媽咪們,會比一般的人牙齒更容易出現問題,此外在牙醫界研究牙周病與胎兒過小,甚至與高血壓、流產皆有關係;因此健保局補助婦女懷孕期間洗牙次數由一次放寬為三次(每90天可接受一次免費洗牙),以維護良好的口腔衛生,守護準媽媽的牙齒健康;萬一牙齒真的需要做治療,建議在第二孕期開始時(12~14周)再展開治療。

 

選擇軟毛牙刷:

使用軟毛牙刷,徹底而溫和地清潔牙齒四周及間隙,減少有機會出現的痛楚及牙齦出血問題,而這次體驗的O’PRECARE牙刷正好是軟毛牙刷,而且又分為長短細軟毛設計,短刷毛清潔牙齒表面,長刷毛去除牙齦間的牙菌斑,真是一個剛剛好的選擇。 (6/26-7/2:七天限定折扣碼: okit06 官網購買輸入就送O’PRECARE  淨齒專家牙刷*1 不挑色)

OPRECARE-淨齒專家牙刷

牙線搭配使用

牙線可深入齒縫刮除食物殘渣,也可清除牙齒表面的牙菌斑,建議取40~45公分左右的牙線,於兩手中指的第二節關節處纏繞約2~3圈,再以雙手的大拇指及食指輪流抵住牙線,將牙線放入每個齒縫中來回仔細摩擦,便可刮除異物,降低細菌的孳生。

 

正確的刷牙方式與刷牙時間:

根據研究,吃完東西後,食物殘渣停留在口腔沒多久就開始發酵,變成培育細菌的養分,所以吃完東西後20至30分鐘內就要刷牙,而一般人何時才是最佳的刷牙時間點呢?就三軍總醫院牙周病科主治醫師黃仁勇說(取自健康2.0),最好1天刷4次,包括三餐後及睡前,才能防止口腔細菌趁機作亂,另外刷牙只要輕輕刷,每次至少3至5分鐘,可搭配最常見的貝氏刷牙法,刷毛與牙齒呈45~60度角,刷毛涵蓋一點牙齦並向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛也與牙齒有大範圍的接觸,兩顆刷來回約刷十次。

 

O'PRECARE三個時段牙膏1
O’PRECARE特別設計了三個時段的牙膏,讓牙齒有更好的照顧中華民國兒童牙科醫學會表示科學文獻至今尚未證明,孕婦吞食氟片對胎兒有什麼好處,但是證明沒有壞處,所以氟片是不是需要,全看個人選擇。)

 

 

孕吐後馬上漱口:

孕媽咪如果和我一樣有孕吐的症狀,要記得在嘔吐後要用開水漱口,除了能夠減緩口腔的異味,也可減少口腔充滿酸性物質,進而侵蝕牙齒的琺瑯質的困擾。

 

避免食用引起牙齒敏感的食物:

文獻指出懷孕期牙齦敏感的症狀會比較明顯,這些症狀通常在懷孕結束後就會結束,因此在這段時期避免食用引起牙齒敏感的食物即可。

淨齒專家牙膏(邀約)體驗

不知道大家是否有牙膏不小心擠過頭的經驗,我自己就曾經不小心把牙膏擠過頭的情況,而O’PRECARE牙膏的設計,依目前我自己使用的量,都是按一下,就可以達到需求,這樣就不會有過量的問題,另外媽咪之後如果打算使用布紙巾當濕紙巾的話,O’PRECARE牙膏他的瓶身設計,當我們使用完後,還可以拿來裝水,當寶寶要使用布紙巾時 ,就可以搭配使用,而且他還有一個卡榫設計,這樣我們在外出時,就不怕放在包包不小心按到,導致包包都濕掉(有點偏題了~~呵呵)。

O'PRECARE 淨齒專家牙刷使用圖

O'PRECARE 淨齒專家牙膏防扣

 

  12點日中活力牙膏味道還蠻清新的,對於會孕吐的我來說,很可以接受(之前有使用他牌牙膏,讓我一聞到就想吐)且看過他們的主成分大多是用天然的材料(木糖醇、蜂膠、綠茶、洋甘菊、鼠尾草、石榴、乳香油等),讓我使用上十分的安心。

O'PRECARE 淨齒專家牙膏牙膏顏色

 

有的時候,需要外出工作又需要保養牙齒,OKIT時尚輕便組很美觀及輕巧,一開始我拿到的時候,我家大寶還以為這個是小喇叭,但打開後才發現別有洞天,原來是牙膏攜帶盒。

O'PRECARE 淨齒專家時尚輕便組

 

連搭配外出包都很適合,而且別人也看不出來這是什麼!!因此也不會有不好意思的情況。

O'PRECARE 淨齒專家時尚輕便組1

 

最後補上一張貓女兒的照片,提醒一下睡覺前也要刷牙保養一下牙齒。

O'PRECARE 21牙膏

 

O’PRECARE 淨齒專家目前是由DAVID&MAISIE Select獨家代理
歡迎到門市或官網逛逛唷
DAVID&MAISIE Select
艾妥列 atré 微風南山店4樓
誠品生活 台中三井店1樓
DAVID & MAISIE 官網 www.david-maisie.com

 

延伸閱讀: 待產時促進舒適的技巧~準爸爸必看
減緩懷孕腰酸背痛方法~骨盆搖擺運動 爸爸必看
生育補助 生育獎勵金 生育給付津貼 【勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教】

【miracle 予勳國際 瑜珈】 媽咪也可以輕鬆運動 瑜珈墊、瑜珈衣、瑜珈褲開箱 (內含媽媽專屬優惠代碼)

予勳國際 瑜珈用品

當了媽以後,幾乎很難說有長時間可以運動,隨著孩子越來越大,發覺不開始練不行的,體能快趕不上孩子了,想到之前和其他媽咪聊天時,聊到練瑜珈似乎是可行的一種選擇,要練瑜珈就要有基本配備,上網做了不少關於瑜珈相關的功課,最後我選擇了 Miracle 予勳國際 的產品

會選擇Miracle 予勳國際 產品原因
1.使用材料對環境友善的
:【舉例來說:目前天然橡膠瑜珈墊是100%天然環保無毒並可分解材質(市售瑜珈墊材質大都含有石化材質,最可怕的是塑化劑與安定劑,一聽到這個塑化劑名字,就會毛骨悚然,因為塑化劑是危害環境與我們健康的可怕殺手,塑化劑有類似女性荷爾蒙的作用,長期大量暴露,恐增加乳癌、子宮內膜癌等風險,也可能引起女童性早熟及乳房提早發育。而孕婦尿液中塑化劑代謝物濃度越高,產下的男嬰生殖器官先天性異常風險也越高。塑膠製品若碰觸後未清洗,容易經由飲食過程攝入。如果使用習慣不佳,未清潔碰觸到的地方,很有可能透過觸摸將塑化劑而吃進體內,因此他們家的產品和小朋友一起用也很安心);另外他們的瑜珈褲印花每一款都是設計師獨到創新賦予藝術並寫下此花板生命誕生的故事,所使用的印花採用新熱昇華技術,不使用傳統水染的方式,其實水染對環境造成的污染很嚴重,國外知名運動品牌(Nike、Addidas等)也開始在抵制傳統水染製程,熱昇華技術在轉印時不用任何一滴水,除顏色鮮豔度呈現真的很高,重點是完全不會褪色。可以直接放洗衣袋機洗,不用擔心會染色,也不用怕洗一洗會鬆掉,洗完曬乾後,又跟新的一樣,最適合媽媽穿搭了。】

2.瑜珈衣(褲)或是外套都有通過3M抗汙防曬認證:我平常很懶得保養,而且有的時候找到機會,會去跑步,這樣不用花太多時間在外觀保護上
3.台灣品牌: 錢要留在台灣,台灣經濟才會有正向循環 

 

瑜珈墊材質比較表

瑜珈墊_SGS

 

收到貨了,來開箱吧!!

Miracle 予勳國際

予勳國際 瑜珈

予勳國際 瑜珈

需要經過Miracle 予勳國際 的測試沒問題,才能掛上吊牌出貨,這吊牌算是品質保證喔!!

 

 

予勳國際

 

予勳國際

予勳國瑜珈墊

這一次選購miracle予勳國際的天然橡膠瑜珈墊 ,我是選擇 旅行墊 – 雲彩粉紅 ,主要是因為我常在外面跑,覺得選擇這一系列的產品對我來說會比較方便。

而且miracle予勳國際的天然橡膠瑜珈墊全系列都有貼心的附贈帆布背袋,連背袋都是採用不染色胚布所製成的背袋,非常環保耐用又實用。

 

予勳國際瑜珈墊

缺點: 有些媽咪不喜歡瑜珈墊有摺痕,如果摺一摺帶出去之後打開會有些許的摺痕會在瑜珈墊上,或著也可以捲起來帶著走(這樣會比較不方便帶)

 

予勳國際瑜珈墊

帆布背袋裡面除了放瑜珈墊外還可以放一些寶貝的東西(奶瓶、尿布、濕紙巾和皮包),這樣出去玩就不用再多帶其他包包了!!

提醒一下大家: 予勳國際瑜珈墊基本保養方式取醋加水比例1:20 輕擦拭橡膠表面、攤平放置陰涼通風處,風乾即可。不建議水洗,如需要的話需要馬上用布將水吸乾,以免加速墊子的自然損壞。

 

 

予勳國際瑜珈衣2

 

予勳國際瑜珈衣1

予勳國際瑜珈衣1

 

予勳國際瑜珈衣

專業訓練上衣

練瑜珈最基本的就是瑜珈衣了,很多人運動的時候都是穿棉材質衣服,但一般的棉材質於運動流汗者較不舒適,容易悶熱較不透氣舒適,長期使用之下清潔若未完全做好,還容易造成皮膚過敏常見的運動流汗完,在長時間穿著較容易發紅有的會長痘痘,較常有皮膚過敏不適的問題,Miracle予勳國際所設計的服飾採用的是新科技聚酯纖維面料,完全不採用棉質布料,透氣度極佳3MUv抗污抑菌功能認證,能在運動大量流汗悶熱時,維持肌膚涼爽,運動完也不用擔心悶熱汗臭,就算孩子在旁邊要你抱抱也沒問題。

   瑜珈衣需要再另外穿運動內衣,但是Miracle 予勳國際家的有把內衣內崁在裡面,如果要洗的話,把胸墊拿起來就可以直接手洗了(老闆建議用手洗是最好的保養方式,如果要丟洗衣機,務必要用洗衣袋裝起來洗,怕會被其他一起洗的衣物勾到),

 

予勳國際瑜珈褲

予勳國際瑜珈褲1

再來跟大家分享,我這次增加的配件悠然自得的藝術 瑜珈褲 悠然自得的滋養無盡的詩意,一種對生活的質樸關注,透露現在藝術的精神,從生活中每一個細緻的時刻出發,感悟生活體會事態,展現成都文人雅士的詩意生活。

Miracle 予勳國際 他們家的瑜珈褲使用四面彈性面料技術,具有一定保護運動肌肉的作用,降低乳酸堆積,在休息時也能幫助肌肉恢復,穿起來的包覆性真的與車褲不相上下(因為我之前有在玩兩鐵騎單車+跑步),而且彈性相對車褲更大在車工上有加設一條防爆線,在做大動作時不用擔心面料的拉扯怕會有裂開的可能,出廠經過測試下水洗滌超過100次也不易鬆跨。

 

測試Miracle 予勳國際瑜珈褲,跑步跑了8公里多,也不會有悶熱不舒服的情況,經過這次測試心想除了平常開始練瑜珈穿,還蠻適合當跑褲的說(只單純拿來練瑜珈太浪費了 ~~O_O),如果當跑褲的話,還可以利用他布料特性防曬抗UV50%,這樣就不用擔心跑一跑腳變更黑了(雖然我的腳已經很黑了 ^^”,但我不想要更黑阿~~~)。

ps: 聽說這個瑜珈褲適合爬山,下次去爬山的時候再來試試看感覺!!

 

予勳國際 運動外套

予勳國際 運動外套

予勳國際 運動外套

予勳國際 運動外套3

運動外套

外套採連帽設計,剪裁相對其他一般連帽外套來的更立體,觸感極致柔軟而不軟塌。面料一樣採用高科技搖粒短纖、速乾透氣面料,摸起來相當有質量又很柔軟細膩,

天氣冷的時候,能夠在運動前後有相當的保暖功能,本次入手為城市迷彩 運動外套 ,這一件外套除了運動穿外,平常天氣冷要外出騎車,他還可以變身為半指手套,如果不需要手套時,可以做反摺作袖口,另外還有一個優點就是,身為媽媽的我,有時候會頭髮沒有整理的那麼好,拉拉鍊時,他有微高領頂端拉鍊防夾設計,這樣我的頭髮就不會被拉到!!

以上就是這一次的開箱心得分享,開始準備練瑜珈了~~

 

Miracle 予勳國際

營業時間 : 週一~週五 上午8:30~18:00

聯絡信箱: miracle.yuhsun@gmail.com

粉絲專頁:  https://www.facebook.com/Miracle.yuhsun/

 

媽媽專屬優惠碼,優惠時間至2018/12/31,優惠代碼 mummy 可折抵150元

此為予勳國際邀稿合作

 

 0-3歲寶寶禮免費索取

填問卷累積換禮物 

填問卷累積換禮物(加會員直接獲得點數500點)

3-8歲學習雜誌試讀本免費索取

0-6歲巧虎玩具免費抽

免費CEFR英語檢測+線上真人體驗

 

?台中不可錯過的隱藏版法式甜點伴手禮?~埕憶菓子工坊~ 法式雪雲千層派,冬天限定草莓口味新鮮限量上市

埕憶菓子工坊

在旅遊的時候,都不免要帶一些伴手禮回家送給親朋好友,但又不想要送的太平常,

這時可以考慮埕憶的 法式雪雲千層派,中西式融合的法式甜點,冬天限定草莓口味讓媽媽也有少女心狂愛,

也是讓陳漢典感動與網紅瘋狂打卡的甜點美食。

 

 

他們送禮的禮盒有兩款,分別為:埕憶菓子工坊 家圓、團圓禮盒。

埕憶

外盒設計雖然簡單,但是使用金色壓紋設計, 讓整個禮盒呈現典雅感。

有注意到嗎!? 兩個包裝都有一雙手,原來這雙手是不同人的,後面有一段故事!!

禮盒的命名也跟家有關。

 

埕憶菓子工坊的由來:

埕,代表三合院的廣場; 憶,代表守住三合院的回憶。

也代表用心做餅與送禮的心意。

 

埕憶

老闆小J感念現在物質豐富的時代,任何東西唾手可得。

希望能提倡珍惜手邊任何事物。就算不起眼的餅也是很珍貴的。

 

小J從小生活在三合院,那個純樸年代

一塊餅,都是特別珍貴的。

是阿公阿嬤省下的錢或別人送禮捨不得吃,

等孫子回家留給他們吃。

 

小時候不懂事,每次拿到餅都是放久了軟化了,

長大後,才發現就算是不起眼的餅,都代表著愛。

 

而在阿嬤失智後又不能吃任何東西,

每次看到小J回家,總是想要討餅吃。

因此他研發了法式雪雲千層派,

像棉花般口感,讓吞嚥難的阿嬤也能滿足嘴饞。

 

一塊餅,延續著一家人的愛。

因此LOGO與包裝設計,是一雙大手與小手

把小J與阿嬤一塊餅的故事,傳承下去。

埕憶代表了是用心做餅的誠意及送禮滿滿的心意。

 

 

 

埕憶

 

我這次吃的團圓禮盒是A款 15入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派,老闆娘說有新出了幾個口味 ,看要不要換口味吃看看。

 

埕憶

熱量和其他商品比較相對較低只有45.5大卡,原來是主要他們採用[生命之糖]之稱的天然低熱量海藻糖,是年輕人愛的夢幻低卡甜點。

如果朋友是講求健康的,這應該是最佳的送禮選擇。

 

 

 新出的品項共六種

蔓越莓(藍)  、黑糖(綠)、鹹蛋黃(黃)  、抹茶(粉) 、巧克力(橘) 草莓()

 埕憶菓子工坊

其中跟大家介紹我比較喜歡的口味

法式雪雲千層派:蛋黃月娘派 (鹹蛋黃口味)

這是埕憶的招牌主打口味,甜中帶鹹的懷舊新滋味是必買的首選,為什麼會說法式與中式交融的法式甜點呢?

把時下年輕人最愛的法式甜點,與長輩愛的懷舊方塊酥台式點心,一入口的鹹香滋味,

軟鬆口感散發出濃濃的奶香撲鼻而來,每顆熱量僅45.5卡,酥甜而不膩口,

 

喜歡吃蛋黃酥的朋友,可以來嘗試看看,

吃起來滿滿的濃郁的蛋黃味,整塊餅連吃到最後一口,也是充滿滿滿的料。

 

我一直想不通為什麼叫法式雪雲千層派,原來是要烤過有不一樣口感。建議烤箱160度 烤5分鐘左右,會像棉花糖入口即化,彷彿躺在軟綿的雲裡翻滾融化,令人驚豔多層次口感,忍不住一口接一口!雪雲千層派常溫吃與烤過後完全不同口感。

埕憶

埕憶

 

法式雪雲千層派巧克力口味

有看到嗎?滿滿充滿和爆米香類似的內餡,和巧克力結合在一起,又酥又甜。

埕憶

 

 

 

 

 

 

 

 

法式雪雲千層派-草莓口味

 

 

草莓是冬天限定的口味,我一直很怕有全部是香精香料味的草莓甜點,

他們的內餡中除了真材實料有新鮮的草莓乾外,還有一顆顆的吃起來像草莓果凍。每一口都吃的到草莓。

 

埕憶

 

我家寶貝還蠻喜歡吃草莓口味的!!吃了一個後一直拿禮盒給我,叫我再拿給他吃!!

埕憶

 

埕憶菓子工坊  家圓禮盒

我這次吃的埕憶菓子工坊 家圓禮盒

是D款,有牛軋糖、牛軋餅和法式雪雲千層派,符合長輩喜歡的傳統口味。

很適合過年、中秋送禮伴手禮首選。

不過不是搭蛋黃月娘派,而是搭配這個季節才有的草莓口味!!

 

埕憶

 

埕憶菓子工坊

 

埕憶

 

埕憶菓子工坊  團圓禮盒 系列  (390)

 

A款 15入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

B款 10入法式牛軋餅

C款 20入法式牛軋糖 (芝麻)

D款 20入法式牛軋糖 (蔓越莓杏仁豆)

 

E款  20入法式牛軋糖 (花生)

F款  20入法式牛軋糖 (杏仁豆)

 

埕憶

埕憶菓子工坊  家圓禮盒 (690)

 

A款   24 入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

B款   18 入法式牛軋餅

C款   36入 法式牛軋糖

D款  12法式牛軋糖 +6 法式牛軋餅 +8 法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派

E款16入法式雪雲千層派 -蛋黃月娘派 +6 牛軋餅

 

埕憶 埕憶菓子工坊

官網 :   https://goo.gl/SrFtb9

粉絲專頁

地址: 金典百貨第六市場 403 臺灣臺中市西區健行路 1049 號 (3樓大創旁)

電話:0901363918

LINE 帳號 @lax8381x
https://line.me/R/ti/p/%40lax8381x

※想現場取貨,建議先到粉絲頁預訂再取貨,以免跑一趟,因為數量有限。

企業機關團體也可以依照預算來客製化佳節或彌月禮盒

CheeseCake1 頂級精品乳酪蛋糕 「 一點焦情、一點矯情」 耗時52小時自然熟成乳酪 酸後回甘滋味

頂級精品

平常我基本上很少吃甜點,但老公不知道是哪根筋不對,忽然訂了這一家蛋糕,

說這家店一定要試試!!

 

老公訂的是  一點焦情、一點矯情

據老公說這是他們家的招牌,不使用一滴水耗時52小時自然熟成乳酪,

而且使用法國頂級蔗糖,一整個聽起來就是很健康的作法!!

 

 

採用低溫宅配配送,  在包裝上還蠻謹慎的,還用氣泡帶固定。

一點焦情、一點矯情

一點焦情、一點矯情

 

 

 

 

一點焦情、一點矯情

 

外盒包裝感覺像是禮物,除了附提袋外,還有一組有別於一般蛋糕店的蛋糕刀

一點焦情、一點矯情

 

這個蛋糕刀讓我想到,之前吃過的特殊冰品,炒冰就是用類似這種刀具,

呵呵,之後蛋糕吃完,可以拿來做點心用!!

 

一點焦情、一點矯情

不確定是否是老公說要過生日用的,它有附一組生日蠟燭!!

一點焦情、一點矯情

 

重點來了,準備開盒了,一點焦情、一點矯情,一開箱果然有一種有種低調的感覺!!

一點焦情、一點矯情

 

蛋糕旁很貼心的做了兩個小耳朵,可以提起來蛋糕不至於把蛋糕用壞!!

一點焦情、一點矯情

裝蛋糕的盤子放於下放,是一個省空間的設計!!

一點焦情、一點矯情

之前吃的蛋糕都沒有看過有所謂的品質控管卡,CheeseCake1 很認真地還做了這一個管控,

除了外盒外有提醒保存期限,內部還附上卡片提醒購買者。

一點焦情、一點矯情

很可愛的叉子,讓整個吃蛋糕的心情都提升了呢!

一點焦情、一點矯情

重點來了:

準備開吃,先用他專屬蛋糕刀切下,切下的時候還會聽到很清脆的嘎一聲,

一開始吃的時候,有點微酸沒有多久,漸漸回甜,如果有吃黑巧力的朋友,應該會很愛這個味道,

這讓本來不是很愛吃蛋糕的我,也不由自主的多吃一點,

這時再來搭配一杯英式紅茶, 也是一個不錯的悠閒時光 !!

一點焦情、一點矯情 一點焦情、一點矯情

 

 

CheeseCake1  頂級精品乳酪蛋糕

 

台北信義新光三越A4館B2 | 02-2723-7771

台北南西新光三越南西1館B2 | 02-2562-0130

(實體櫃位販售商品與網站不同)

客服電話: 02-2542-7771
(周一至周五 上午10點~晚上6點)

客服信箱: ck1@cheesecake1.com.tw

中央廚房: 桃園市蘆竹區大興八街91號
(周二至周五 上午10點~晚上6點)
※ 若選擇自取商品、免運費,需要自行到中央廚房取貨

 

 

[信用卡省錢~媽咪的省錢之道] 信用卡超市採購刷卡攻略!!(全聯、頂好、美廉社)

信用卡

 

應該有很多媽咪和我一樣,要上班又要照顧小孩,

但在這個年代感覺人兩隻腳,但錢是四隻腳,要怎樣節流又可以過一定水準的生活呢?!

這邊一篇文章,很適合平常下班菜市場已經休息的媽媽閱讀,另外提醒一下媽咪,

主要想做現金積點部分,可以挑選一卡作為買菜使用,如果沒有可以看卡片的結帳日,這樣可以更靈活運用家中的資金喔!!

 

全聯 頂好 美廉社
花旗悠遊卡聯名卡 活動至2017/12/28止,
天天單筆滿300元,
加贈300點福利點(不累計)
[紅利點滿10點折扣1元 ,等於之後可以折30元]
無活動 無活動
2017/12/31  一般消費(含悠遊自動加值) 回饋0.5% ;當期帳單滿5千元,三大類別(國內百貨、加油、生鮮量販超市)天天加碼 1% ;
當期帳單滿一萬,三大類別天天加碼享1.5%!     首年免年費  威秀購票 平日6折起,假日85折起
HSBC匯豐銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周一~三
單筆滿888元現折66元
無活動
國內消費享現金回饋1.22% ,海外消費享現金回饋2.22% ,無消費門檻/無通路限制/無級距門檻,現金積點終身有效,自動折抵帳單金額
首年免年費,次年起前一年之累積金額達15萬元或不限金額消費達12次,享續卡免年費優惠
陽信銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周一
單筆滿588元現折60元
無活動
不限金額享0.2%以上現金紅利點數回饋,回饋無上限,終身有效,年費300元起
台灣銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周二
單筆滿888元現折100元
無活動
國泰世華銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周三
單筆滿688元現折30元
無活動
日盛銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周三
單筆滿588元現折50元
無活動
新光銀行 無活動 活動至2017/12/31止,
每周四
單筆滿688元現折60元
無活動
玉山銀行 無活動 活動至2017/12/31
每周五
單筆滿688元送30元
無活動
海外消費1.5%現金回饋
上海銀行 無活動 活動至2017/12/31 (限聯名卡)
週六
單筆滿555元送50元
無活動
土地銀行 無活動 2017/08/01開始
週六
單筆滿888元送100元
無活動
台新銀行 天天行動支付單筆生鮮滿300元,
加贈60點 不累計(換算台幣6元)
無活動 無活動
週四 單筆生鮮滿500元,加贈150點福利點(換算台幣15元)
 
聯邦銀行 天天一卡通聯名卡單筆全店滿300元加贈60元 無活動 綁定聯邦卡行動支付
星期一~五 消費滿$288贈$20刷卡金
六、日消費滿$888贈$150刷卡金
 
中國信託 週日單筆滿888元,加贈50元福利點(換算成台幣5元) 無活動 無活動
如果媽咪或者小資族覺得,分別繳怕忘記繳卡費所衍生的滯納金、循環利息等,
如果有郵局帳戶建議設定直接扣繳卡費(幾乎所有銀行都有配合)

 

 

由於管媽家最近的就是全聯,管媽辦花旗悠遊卡聯名卡台新銀行、中國信託,這三家交替使用,

最近花旗的活動真的太優了,這個月都集中刷在他身上,

還有啊!!全聯有的時候會辦,滿額送積點貼紙換鍋子的活動, 如果媽咪們沒有要換,也不要浪費貼紙,

可以拿到社團內販售,一張貼紙通常可以賣3-5元,累積起來也不無小補 ^^ “(社團傳送門>>   https://goo.gl/MwDeAm ,要記得看版規及回答問題!!這樣才不會容易被踢出社團喔!!)

 

 

 

如何挑選家庭理財工具?

首圖理財工具種類非常多,但要如何挑選,也是一門相當大的學問,基本上,選擇理財工具要與本身的條件相互搭配,而這其中又有六大原則可以遵循。俗語說:什麼人玩什麼鳥。一個家庭想選什麼投資工具,必須搭配本身的財力條件及投資習性,也就是說,要先看你有多少財力,能承受多少風險,再進一步選擇適合的理財工具。金融商品已有朝國際化發展的趨勢,國內的投資工具琳瑯滿目,當你走進便利商店,拿起一份報紙打開財經版,或是隨手拿起一…

【全職媽媽~賺零用錢】填問卷換現金 (禮卷) OpinionWorld 集思網

集思網

前言

之前有媽咪們問我說,有什麼方式可以賺一點零用錢,管媽覺得有空填填問卷,雖然沒有辦法說可以賺到生活的費用,

但是累積下來的基點,偶爾可以幫自己換一些零用錢或是禮卷,在環境不景氣下,也不失為一個小確信。

由於有些媽咪不知道怎麼申請,管媽會分別介紹自己有使用的廠商給大家認識,大家在自己評估一下,

填寫這一家的問卷是否有值得了!!另外提醒大家,不論任何問卷公司填寫資料,如有要我們付錢的問卷,一律不要填寫,因為我們是要賺零用錢,而不是要花錢的!!

 

申請網址:   集思網 賺零用錢 OR SOGO禮卷

 

先來跟大家介紹這個一家公司

集思網是由世界上領先的調查研究樣本採集,資料收集和資料分析 解決方案供應商SSI(Survey Sampling International)運營,是目 前全球最大的線上網路調研平臺之一。

OpinionWorld 集思網作為 全球領先的線上調研社區的臺灣分站,致力於收集臺灣線民的意見, 為企業決策者提供幫助。

 

申請流程:

步驟1:

首先點開申請網址  ,如果你是使用fb註冊,要注意一下是否手機有設定一些權限,

有設定的話,會沒有辦法用fb註冊。

 

集思網

 

步驟2:

註冊完後,大約過個5-10分鐘後,再到信箱看系統是否有寄開通信,有時會跑到垃圾信箱,

再麻煩 媽咪們到垃圾信箱內看一下,是否有跑到那邊!! 接者再啟動自己的帳戶!!

集思網

 

郵遞區號部分要填 2+3碼!! 不然會一直卡住無法送出喔!!

集思網

 

之後要求填寫的資料,系統會依照你的資料背景,發送適合你的問卷!!

集思網

集思網

集思網

 

密碼填寫要8個字元 和至少一個大寫字母及阿拉伯數字!!

集思網

 

填好資料後~就開始填寫問卷了!!

集思網

 

獎金、禮卷兌換:

媽咪可以到登入後的主頁看一下你目前的積點狀況,

點到獎勵就可以看到可以兌換的東西!!

 

集思網

 

獎勵兌換:

(1)  PayPal 現金 :   每1000點積點可兌換600元  

集思網

 

(2)  點數換抽獎 : 

每季,只有一位幸運得主可以獲得 $1,250 USD 現金獎賞

索取 1 抽獎機會 (10 點)
索取 3 抽獎機會 (30 點)
索取 5 抽獎機會 (50 點)
索取 10 抽獎機會 (100 點)

集思網

(3)網路商店商品更換:

集思網

 

以上就是這家問卷調查公司介紹!!  看完後媽咪們覺得值得參加,就趕快申請會員,和管媽一起加入填問卷賺外快的行列中吧!!

 

申請網址:   集思網 賺零用錢 OR SOGO禮卷

 


延伸閱讀:

媽媽手冊網路申請 (09.06更新) 尿布、奶粉、好孕袋等媽媽禮

2017 生育獎勵金、生育給付津貼(勞保、勞保的留職停薪津貼、國保、農保、公保、軍公教生育補助)

政府來幫忙 ~~育兒津貼、就業者家庭托育費用補助、單親補助

2017全省親子館、兒童館懶人包

2017 (106) 坐月子到宅服務補助 高雄、台中

歡迎點下圖加入我們的粉絲團

歡迎點下圖加入我們的fb社團