【火災逃生資訊】親子逃生正確方法!

火災逃生資訊

前一陣子看了火神的眼淚,真的覺得消防人員真的很辛苦,如果大家從小就有火災逃生正確的觀念,除了可以幫助大家在火災發生的時候,有正確的應變方法,除此之外,還可以多少減少消防人員的負擔,就讓我們一起來看看有那些方式是正確的吧!!


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火災發生時要跟119說什麼?

打119說明地址、在哪裡、發生什麼事。

睡覺時要怎麼知道有火災?

視覺集嗅覺無法辨識火災的發生,只有聽覺可以辨識,安裝住宅用火災警報器,能及時避難;我們也擔心在睡夢中的家人,可能沒有聽到警報器的聲音,那如果小朋友們,你先發現了火災的話,一定要大聲叫爸爸媽媽,讓家人都知道有火災,才有辦法保護你們唷!

住宅用偵煙型火災警報器

火災身體著火怎麼辦?

X 錯誤做法-趕快跑去找水,但奔跑會增加氧氣量,讓火燒得更大,而且跑步的同時,呼吸變急促,反而有可能吸入更多煙喔!

O正確做法-我們要停止動作,而且要馬上用雙手蓋住臉,保護臉或是壓熄臉上的火;再來要趕快趴著或躺在地上,滾動身體,來壓熄身上的火-有一個好記的口訣是:「停躺滾」,小朋友~學會這個自救的方法,不只可以保護自己,還可以教給同學或家人喔!

火災時發現門外很多煙怎麼辦?

X 錯誤做法– 1.躲到浴室找水源
2.立刻開門跑出去
因為浴室,火災躲到浴室反而是最不安全的!因為浴室通常都是塑膠門,塑膠遇熱會熔化,這樣保護不了我們喔!另外,外面煙很多還開門跑出去,只會吸入更多煙,而且還可能增加逃生的風險!

ps:泛科學的有部影片,裡面有講到,濃煙擴散速度很快,除了會助長火勢,還會因為建築物遇到高溫燃燒,產生有毒物質以及一氧化碳而濃煙裡的一氧化碳會取代血液中的氧,讓人缺氧、昏倒,這是火災最常見的致命原因

O正確做法– 要趕快關門!在室內的空間避難而且要把門縫塞住,要注意的避難的房間門的材質不可以是玻璃的,因為煙的溫度很高,而玻璃不耐高溫,如果破裂之後,煙一樣會竄進來喔!接下來打開對外窗、等待救援同時要想辦法求救,可以用手機打119報案,除了前面說的資訊外,還要把你的確切位置告訴消防人員。

濃煙密布時,可以用濕毛巾逃離火場嗎?

當濃煙密布的時候,正確的避難方式就是關上門等待救援,千萬不能想著用一條濕毛巾摀住口鼻,就能幫助我們逃出火場喔!

因為濕毛巾並不能阻隔有毒氣體和一氧化碳!反而會讓呼吸變困難,所以小朋友要記住,不能覺得有濕毛巾,就在火災現場到處亂跑喔!

爸爸媽媽和寶貝們都了解了嗎?原來我們一直接收到的資訊,有些是錯誤的!希望大家都能接收到正確的火災逃生資訊,可以的話也要分享這些資訊給朋友們唷!

【十一個月副食品】南瓜泥三明治 適合當點心早餐喔!

南瓜泥三明治

今天早餐要幫寶寶準備什麼樣的餐點呢?冰箱內剛好有南瓜和土司,那麼我就來做一個南瓜泥三明治好了!!

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南瓜泥三明治食材

1.南瓜 100克
2.配方奶 10ml
3.吐司2片

南瓜泥三明治做法

1.把南瓜去皮之後,切成小塊狀拿去蒸
2.用叉子把蒸好的南瓜壓成泥,加點配方奶增加濕潤的口感,會更好吃喔~
3.做好之後就可以把南瓜泥抹在吐司上,最後再切成適當的大小完成

各年度寶寶群 最新line群加入辦法 & line群組【群規】

寶寶line群版規

想幫小寶找同齡的朋友,卻不知道該從何處找, 透過專屬年分寶寶line社群,讓各地的媽咪可以互助互望,如果你想加入,請先看下方群規,在你同意下方群規下,在申請入群喔!!入群後請遵守群規,感謝各位媽咪的幫忙配合。


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(防疫)在家可以玩什麼呢? 4個在家可以玩的遊戲

防疫在家玩什麼

疫情在家每天面對小朋友,爸媽們也要崩潰了嗎!在家到底要跟寶貝玩什麼呢?我們都會拿家裡現有的東西變出不同的玩法,玩遊戲的方式也要更多樣化,寶貝才不容易膩,要常常保持他們的新鮮感,讓他們可以乖乖地玩,讓爸媽清淨一陣子呢!!


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適合1~3歲寶貝玩的遊戲:

數星星

這個遊戲可以訓練小肌肉發展和專注力,以及顏色、數量的認知能力。

要準備的材料有:
1.寶特瓶1支,1位以上可以再增加數量
2.長條紙 數張
3.紙膠帶 一綑

作法:
1.先將長條紙折成星星
2.寶特瓶頭尾切割裝一起
3.用紙膠帶把寶特瓶邊緣貼起來,比較不會有割傷手的風險

玩法:
這個遊戲可以有兩種玩法,第一種比較簡單,先示範如何把星星放進瓶子,再請寶貝跟著做,邊放爸媽可以邊數星星的數量;之後可以玩進階的玩法,請孩子依照指定的顏色放進瓶子裡,過程可以邊念出顏色,提醒爸媽們,要隨時注意寶寶有沒有把東西放到嘴巴裡喔!

基礎玩法:
1.先示範如何把星星放進瓶子
2.再請寶貝跟著做

進階玩法:
請孩子依照指定的顏色放進瓶子裡

紙板不見了

可以訓練小肌肉、手眼協調能力,還能建立物體恆存概念的遊戲「紙片不見了」

要準備的材料有:
1.美工刀 1支
2.口罩紙盒 1個
3.紙板 3~4個

作法:
在口罩盒割3~4個符合紙片大小的縫,割完就可以玩啦~

玩法:
請寶貝把紙片插入縫縫裡,塞進去之後可以再把紙盒打開,拿出紙板,讓寶貝看紙和進去盒子裡了,再拿出來就可以繼續玩囉!讓他知道東西看不見,不一定就是消失了,幫寶貝建立物體恆存的概念。

推薦3~6歲的寶貝可以玩的遊戲

夜市乒乓球

準備的材料有:
1.優格紙盒,如果家裡沒有的話,可以拿紙箱挖洞
2.兵乓球 數顆
3.紙杯 5~10個

作法:
把紙杯放進洞裡,就可以開始玩囉

玩法:
盡量在遊戲區玩,這樣球才不會滾得到處都是;杯子可以隨意擺放,創造不同的玩法。

紙板穿線

這個遊戲1~6歲都適合玩,只是可以變化不同玩法

準備的材料:
1.紙板 1個
2.棉線
3.挖洞的工具
4.鉛筆
5.直尺

作法:
依照紙板的大小,決定要挖幾個洞,這邊我們挖12個洞,先用鉛筆和尺做記號在鑽洞。

玩法:
年紀比較小的寶貝,可以讓他們把限穿進洞裡,隨意要穿哪個洞都行
3歲以上有比較完整的形狀概念,就可以讓它自己選擇,或是爸媽指定要做成什麼形狀。

瘦肉精對孩子、孕媽咪有什麼影響?

瘦肉精對孩子、孕媽咪有什麼影響?

1218要針對是否開放萊豬做公投,到底什麼是萊克多巴胺到底對於我們會有什麼影響呢?這裡會跟大家分享什麼是瘦肉精、萊克多巴胺對健康的疑慮、還有哪一些危險族群需要注意,又該如何安心吃肉呢?


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瘦肉精是什麼?

它是一種類交感神經刺激劑,讓組織像接受到腎上腺素的刺激,加在動物飼料裡,可以增加瘦肉的比例;常見的瘦肉精有有萊克多巴胺、沙丁胺醇、克崙特羅等等。

政府開放的萊克多巴胺,最初是被研發當作治療氣喘的藥,但是臨床的感覺治療效果不好,所以最終沒有被用來做醫療用途,而之後被發現到對畜牧業有好的效益,所以被拿來添加在飼料中,雖然和其他藥物相比,毒性相對比較低,也較容易排出體外,可是對人體是不是真的沒有危害,或是所有人吃到含萊克多巴胺的肉品都不會影響健康,這部分還是非常有爭議。

目前有合法開放萊克多巴胺添加在飼料裡的包括美國、加拿大、澳洲等26個國家,另外有75個國家,包括澳洲、紐西蘭、印尼、香港、越南、日本、南韓等,有開放萊豬進口;此外,有160個國家以上禁止使用,例如歐盟國家、俄羅斯、中國等。

萊克多巴胺對健康的疑慮

服用過量的萊克多巴胺,可能會導致心悸、血壓上升、焦慮、心血管疾病等症狀,聯合國糧農組織和世界衛生組織,聯合食品添加物專家委員會資料顯示:萊克多巴胺在動物體內,可於4~7 小時後代謝掉,不過如果是殘留在死亡後的動物內臟或肌肉裡,就很難消失;而人類實驗中,他們找來6位健康男性,在48小時內,慢慢增加萊克多巴胺的劑量,觀察他們的心跳、血壓等等,最後結論是劑量5毫克的時候,沒有造成異常的反應,一直到15毫克以上,才開始有人感覺脈搏和心跳加速等症狀。

目前沒有大量對人體的實驗,再加上評估每日每公斤容許攝取量的方式,都是短期間高劑量的實驗,可是台灣人幾乎每餐都會吃到豬肉,甚至是內臟,這樣實驗會不會對我們來說就不準確了呢?這部分也是很多人反對萊豬的原因,而萊克多巴胺的水溶性好,所以豬肝湯、下水當之類的湯品,建議不要攝取過量。

使用萊克多巴胺危險族群

一般人和特定族群的身體、代謝狀況不一樣,吃到萊豬真的不會有影響嗎?這也是大家對萊豬的疑慮之一根據專家表示,以下四類族群要特別注意:

1.坐月子的媽咪
台灣人坐月子的習慣,會吃豬肝、腰子、豬心等等,所以可能會有較高的健康風險,此外,餵母乳的媽咪可能還有透過母乳,讓寶寶吃到萊克多巴胺的疑慮,所以建議內臟類不用攝取過量喔!

2.心血管疾病患者
像是心臟病、高血壓、腦中風等,盡量避免吃含瘦肉精的肉品,以免引發心律不整、心肌缺血等狀況。

3.肝臟、腎臟病患者
因為這類患者的代謝功能比一般人差,不容易將萊克多巴胺代謝掉。

4.孕產婦、小朋友、年長者
目前萊克多巴胺的風險評估中,把年長者、十三歲以下的小朋友、孕產婦視為敏感族群,但並沒有研究表示萊克多巴胺不會影響到胎兒和孩童的智力發展、神經毒等疑慮甚至還可能影響到孩童骨骼、肌肉、內臟與精神系統發育喔!

如何安心吃肉?

孕媽咪、哺乳媽咪和我們的寶貝,要怎麼做,才能安心吃肉呢?以下和大家分享三個方法

方法1.看清楚標示
賣場、超市或是餐廳,可以特別去注意豬肉的原產地。

方法2.選擇CAS認證肉品
台灣本土的豬肉還是不能使用瘦肉精,所以購買的時候可以選擇有CAS認證的優良農產品。

方法3.避免組合肉
避免吃肉類未標示來源的加工製品,例如水餃、包子、漢堡肉等,比較難百分之百避免吃到進口的肉。

農委會副主委黃金城曾表示,美牛是穀飼牛口感較軟嫩,使用瘦肉精則讓油花分布更漂亮,那使用瘦肉精的豬肉是否也會更漂亮較好吃呢??當萊牛、萊豬進入台灣的市場後,爸媽們可以參考以上資訊,來幫我們的孩子把關!

109年0-6歲嬰幼兒讀物排行榜 TOP20

0-6歲嬰幼兒讀物排行榜

對於想要陪伴孩子共讀的爸媽們,不知道該要選哪一些圖書來陪伴他們,那我們可以參考109年臺灣閱讀風貌及全民閱讀力年度報告內所統計的0-5歲嬰幼兒讀物排行榜,大家最常看的書籍來做為優先選擇,此外也可以到我們【親子共讀學習室】和其他的爸爸媽媽們一起分享討論有無適合的繪本喔!!


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109年嬰幼兒圖書借閱top20
109年嬰幼兒圖書借閱top20

1.小小人兒來幫忙

小小人兒來幫忙 作者:中川千尋 圖:古寄純嗣 (圖片來源:小魯文化)

內容介紹:
本書的重點主要是在講團結力量大的精神,
看看小人兒怎麼介紹這本書──
大家好,我們是使命必達的小人兒工作隊,不管有什麼任務,交給我們一定能馬上完成!哦,有任務了?沒問題,馬上出發!

這次的任務要用到麵粉、雞蛋、奶油……原來是要做生日蛋糕啊!沒問題,我們有最團結的隊伍和最專業的工作車,混合、攪拌、裝模、進烤箱……一下子就完成媽媽拜託的任務囉!

還有,大家可別以為我們小人兒都長得一樣喔,仔細看看,我們的分工細得很呢!首先要穿上屬於自己的工作服,還要戴上保護頭部的安全帽,有人專門駕駛工作車,有人負責指揮方向,有人要負責看設計圖……哎呀!還有人跑太快不小心跌倒了呢!我們雖然個子小,但是工作起來可是團結一致,而且過程中充滿歡樂,大家在看我們工作的時候,也可以看看我們每個人認真工作的表情、很有架式的動作,和最有效率的分工。

噢,也別忘了仔細看看我們最專業的工作車,每一臺都是為了更快完成任務而專門打造的喔,有最先進的水泥車、力大無比的拖吊車……還有專門負責空中任務的直升機呢!

快來翻開紀錄我們工作過程的《小小人兒來幫忙》吧,你會發現要完成一件工作是多麼不簡單的事情,需要好多人一起努力才能有最棒的表現呢!

書籍定價: 300元
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2.好餓的毛毛蟲

好餓的毛毛蟲 作者:艾瑞、卡爾 譯者:鄭明進 (圖片來源:博客來書局)

內容介紹:
鑽進鑽出、毛毛蟲忙得不得了,
一個洞、二個洞、三個洞……
一口接一口、不停地吃吃吃,
肥嘟嘟的,牠究竟什麼時候才吃飽?

這本經典洞洞書是許多寶寶的第一本圖畫書,有趣的洞洞設計,可以讓小小指頭可以在洞裡鑽進鑽出。

書籍定價: 300元
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3.父子開車

父子開車 作者:J‧M 布隆 譯者: 林蔚昀 繪者: 揚‧巴特利克 Jan Bajtlik 圖片來源:上誼文化

內容介紹:
結合幽默與想像的可愛小品
描述爸爸與孩子之間-最親密的遊戲時光
小男孩要和爸爸開車去兜風囉!他們的車子可神氣了,是一台紅色跑車喔!而且,爸爸不用開車門,就可以跳上車。不管遇上下雨天、下雪天、大熱天,都能向前行。萬一沒油了、或是引擎發出嘎吱嘎吱的聲音時,那可怎麼辦呢?只好送去維修廠、改搭公共汽車囉!

他們會幫車子換雪胎、撐開車蓬、還會幫它洗澡。放假了,拖著露營車出去玩;天黑了,把車燈打開……。不過,今天可不一樣了,換「小男孩」當司機,快上車,繫好安全帶,和他一起去兜風吧! 

這是波蘭插畫家揚.巴特利克的第一本圖畫書,他和出版社的編輯團隊一起發想出這個故事。他擅長字型設計,雖然沒學過中文,不過書中每一個中文字都是由他親筆撰寫的。

故事描述了爸爸與兒子開車兜風的行程,以及開車時遇到的種種狀況,乍看之下,只是則溫馨平凡的父子出遊記,但故事的最後一頁,卻有個意想不到的人物首次登場,讓整本書的結局出人意料又充滿驚喜,幽默的轉折令人恍然大悟、莞爾一笑,也為這個故事添增另一種閱讀的樂趣。

書籍定價: 280元
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4.好忙的蜘蛛

好忙的蜘蛛
好忙的蜘蛛 作者/繪者:艾瑞.卡爾﹝Eric Carle﹞ 譯者:鄧美玲 圖片來源:博客來

內容介紹:
一大清早,一隻蜘蛛在農場旁的圍籬開始忙碌了起來,對於路過的馬、牛、羊…的邀請一點也不心動,牠不停的織,最後牠會織出什麼東西呢?
當忙碌的蜘蛛織出愈來愈大的網,立體的凸出的面積也隨之增加,讓寶寶能夠用小手摸一摸特別的觸感,孩子會覺得很有趣。

書籍定價: 300元
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5.從頭動到腳

從頭動到腳 作者/繪者 : 艾瑞.卡爾 譯者:林良 圖片來源:博客來

內容介紹:
大象會做什麼?大象會跺腳;
大猩猩會做什麼?大猩猩會搥胸;
野牛會做什麼?野牛會聳肩膀。
看動物們會做什麼動作,邀請孩子跟著動物們一起做會更有趣喔!!

書籍定價: 250元
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6.小企鵝搭火車

小企鵝搭火車
小企鵝搭火車 作者/繪者 : 工藤紀子 譯者:劉康儀 圖片來源:博客來

內容介紹:
沒有大人的陪伴,獨自出發旅行的企鵝三姊弟,搭著火車要到哪兒去呢?
旅程中,會發生什麼有趣的事呢?
一起跟隨小企鵝們的腳步,來一趟開心的火車之旅吧!

書籍定價: 280元
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7.抱抱!

抱抱!
抱抱! 作者/繪者 :  傑茲.阿波羅

內容介紹:
一隻叫「寶寶」的小猩猩尋遍森林,要媽媽抱抱。
結果走著走著,一路上有象媽媽給小象抱抱、獅媽媽給小獅抱抱,長頸鹿媽媽也給小長頸鹿抱抱……小寶寶愈看愈著急,忍不住大哭了起來。
就在這個時候,猩猩媽媽出現了,好好地給小猩猩一個甜蜜的擁抱。森林裡的動物不禁歡呼「抱抱!」

書籍定價: 280元
購書處: 博客來
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8.到底在排什麼呢?

到底在排什麼呢 作者/繪者:大村知子 譯者:周佩穎 圖片來源:博客來

內容介紹:
咦,好多動物在排隊喔,牠們在排什麼隊?
壁虎說:好期待喔!
大猩猩說:等再久也值得!
還有誰也在排隊呢?快來瞧一瞧。

書籍定價: 320元
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9.小雞逛超市

小雞逛超市
小雞逛超市 作者/繪者:工藤紀子 譯者:周佩穎 圖片來源:博客來

內容介紹:
人氣寶寶書NO.1
呈現親子逛超市最逗趣的場景!
一本適合親子共讀,
讓孩子自然認識生活用品的繪本!

媽媽和小孩一起逛超市,最後會買什麼東西回家呢?
媽媽說:「今天應該要買牛奶、麵包、青菜……」
小孩說:「哇,我好想買餅乾、甜甜圈、巧克力……」
狀況一:小孩在地上耍賴,「我不管!我一定要買啦……」
狀況二:小孩偷偷把想要的零食放到推車裡,結帳前媽媽才發現:「等一下!那個不能買!」
工藤紀子呈現逗趣、爆笑、超真實的親子逛超市場景!

當親子一起逛超市時,帶著孩子一起觀察、認識超市中的各式各樣日常生活中所接觸的商品。此外,書中還包含了親子學習的課題,請父母和孩子共讀後,可以讓親子雙方互相站在對方的立場,從用途、價錢、想買的動機等方向去想,為什麼對方會想買這些東西?父母也可以想想,當孩子執意要買某種東西時,怎樣的處理方式比較好?

書籍定價: 320元
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10.誰來幫我洗澡澡?

誰來幫我洗澡澡? 作者/繪者:約格.穆勒 譯者:李紫蓉 圖片來源:博客來

內容介紹:
今天要幫小兔子阿尼洗澡澡。
作者在每一頁設計了互動活動,讓小小孩幫阿尼倒洗髮精、搓泡抱、吹頭髮……將扮家家的體驗遊戲融入繪本共讀,在遊戲中累積自信和成就感。
 
透過互動的說故事方式,讓小小孩幫書中的主角阿尼洗澡澡。
從倒洗髮精、搓泡泡、沖沖水、擦乾到吹頭髮,孩子在過程中學會生活自主,邁入成長的下一階段。

書籍定價: 320元
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11.消防員你好!

消防員你好! 作者:艾可菲 譯者: 賴羽青 繪者: 馬修莫德 圖片來源:金石堂

內容介紹:
小狗的房子失火了,消防員戴上頭盔、拉著水管來滅火。
  河狸要烤肉,卻引發森林大火!消防員登上雲梯,成功滅火!
  但當消防員的家冒煙時,誰來幫助他?
 
  英勇的消防員,遇到火災,總是奮不顧身,衝上前搶救。這一天消防員特別忙碌,先是撲滅起火的房屋,又拯救了一場森林大火,當他疲憊的回到家,卻發現有個大驚喜等著他……

書籍定價: 299元
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12.小雞逛遊樂園

小雞逛遊樂園 作者/繪者:工藤紀子 譯者:劉握瑜 圖片來源:博客來

內容介紹:
小雞一家出發去森林遊樂園,那裡有迷宮、咖啡杯、天女散花……好多好玩的遊樂設施,小雞玩得好滿足!肚子餓了還有雞媽媽的愛心三明治,吃完後精神百倍,又可以再玩一輪啦!

作者工藤紀子以「親子出遊」為主題,創作了《小雞逛遊樂園》,豐富多彩的畫風,勾勒出小動物們玩耍時的快樂表情,從第一頁開始就能感受到歡樂的氣氛,非常適合親子去遊樂園前,或是回憶出遊趣事時共讀的一本寶寶書。

書籍定價: 320元
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13.誰來幫我拍拍睡?

誰來幫我拍拍睡 作者/繪者:約格.穆勒 譯者:李紫蓉 圖片來源:博客來

內容介紹:
德國幼幼書暢銷冠軍,銷售超過13萬冊。
幼幼書是寶寶的玩具,作者在每一頁
都設計了讓幼兒參與的活動,
孩子在玩書、參與的過程中,
體驗「拍拍、抖抖、抓抓、揉揉、親親」等動作,
把口語認知、肢體動作融入生活常規的學習。
德國長銷童書,銷售超過13萬冊。

英國「衛報」列入推薦耶誕節禮物單!
已出版17種語文版本:德文、加泰隆尼亞文、繁體中文、簡體中文、荷文、英文、法羅斯語、芬蘭文、法文、日文、韓文、波蘭文、西班牙文、瑞典文、烏克蘭文、俄文和烏克蘭文。
  

最新的晚安幼幼互動繪本。
邀請小小孩一邊聽故事,
一邊幫書中的小兔子拍拍睡,
從換睡衣、拍鬆枕頭、揉揉背、蓋被被,
完成孩子入睡前的儀式,
最後懷著安心、滿足的心情進入夢鄉。

書籍定價: 260元
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14.野貓軍團開火車

野貓軍團開火車
野貓軍團開火車 作者/繪者:黃惠綺 譯者:劉握瑜 圖片來源:博客來

內容介紹:
對不起,我們錯了!我們不應該貪玩,開走火車,不應該貪吃,爆出一車子的玉米花。
我們會負起責任,把一大堆一大堆的玉米花統統賣出去。 
快來喔!快來小山農場買玉米花喔! 剛出爐的,熱騰騰的玉米花喔!

書籍定價: 280元
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15.山羊蛋糕店

山羊蛋糕店 作者/繪者:木村裕一 譯者:倫子 圖片來源:博客來

內容介紹:
動物村裡住著好多動物,有兔子、浣熊、河馬、猴子和小豬,在地圖裡,還看得到蔬果店、蛋糕店、旅館……等各式各樣的商店,用趣味的圖畫和豐富的想像,帶領孩子認識不同的職業。  

  這套動物村翻翻書,色彩繽紛鮮明,故事幽默有趣,以貼近孩子的生活經驗出發,不但可以玩角色扮演的遊戲、模擬各種場景,也讓孩子感受社區裡互相關懷的暖暖人情味唷!
  
  歡迎光臨「山羊蛋糕店」!
  鬆餅、蛋糕捲、栗子蛋糕、草莓生日蛋糕……
  今天,你想要吃什麼樣的甜點呢?
  
  動物村裡新開了一家蛋糕店,無論什麼樣的點心,山羊小姐和助手小鳥先生都可以為你做出來唷!開幕的第一天,會有哪些客人呢?首先進到店裡的是小兔子和小猴子,他們想吃鬆餅;老鼠們則點了份蛋糕捲;熊醫生吃下特大號的栗子蛋糕。接著,換山貓一家來到店裡,山羊小姐烤了一個草莓蛋糕為山貓小咪慶生……蛋糕總算都賣完了,山羊小姐和助手小鳥先生開心地準備打烊時,客人卻一個接著一個進來,可是材料已經不夠了,他們該怎麼辦呢?
  
  小讀者不但可以從《山羊蛋糕店》中認識各種甜點的名稱、想像好吃的蛋糕滋味,還能透過作者精心設計的翻翻頁玩扮演遊戲,化身甜點師傅和服務生,幫動物們煎鬆餅、切蛋糕捲,以及體驗烤蛋糕的過程。
  
  隨著年齡增長與閱讀能力的提升,孩子甚至能讀出故事不同的層次,例如到餐廳用餐的流程、村民之間「好康道相報」的熱情、店家對顧客的貼心、解決問題的創意方法……等,快和孩子一起享受閱讀的樂趣吧!

書籍定價: 260元
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16.分享

分享
分享 作者:安喜亞.賽門絲 譯者: 賴嘉綾、陳秋彤 繪者:喬治雅.博琪 圖片來源:親子天下

內容介紹:
因為「愛」,我們願意「分享」!和家人一起擁抱成長中最美好的時光。
媽媽說,要和弟弟分享自己最喜歡的東西……
一開始很難,等你習慣了,我們就能分享更多開心的事!
手足關係是親子關係之外,影響孩子最深遠的另一種關係。
這本溫馨可愛的圖畫書,將讓幼兒學習到「愛分享.分享愛」。

弟弟看見什麼都想要,小姊姊心愛的東西都要跟這麻煩的小傢伙分享。結果:泰迪熊沾滿了食物,圖畫書變得又皺又爛,拼圖變成他嘴裡的餅乾,連最心愛的小被被都弄得髒兮兮……
小小手足和平相處難,哭鬧爭吵天天演,爸媽們對這老戲碼既熟悉又煩惱,不妨跟你家小寶貝一起閱讀這本甜蜜又可愛的圖畫書,看看這一對胖嘟嘟的小姐弟如何從「學習分享」到「快樂擁有」。

書籍定價: 250元
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17.小企鵝勇闖遊樂園

小企鵝勇闖遊樂園 作者/繪者:坂崎千春 譯者:蘇懿禎 圖片來源:媽咪愛

內容介紹:
今天是星期日,
企鵝嘻皮和其他兄弟要一起去遊樂園玩。
大家都圍著不同顏色的圍巾,在遊樂園玩得好開心。
他們四處的探險,好像在裡面迷路了?
大家趕快一起幫忙找找企鵝吧!

他們最後跑到鬼屋。
到底發生了什麼事?
妖魔鬼怪竟然被嚇得大聲尖叫!
趕快一起來看看,到底是怎麼一回事吧!

這是一本,從一歲到大人都能樂在其中的找找看繪本!
你能找到在遊樂園迷路的企鵝五兄弟嗎?

書籍定價: 250元
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18.小波會數數

小波會數數 作者/繪者:艾瑞克.希爾 圖片來源:博客來

內容介紹:
小波會從1數到10喔!和小波一起到農場上,看看農場裡有哪些動物;再掀開每一個小紙片,仔細數數看有幾隻動物呢?透過動手掀開的遊戲,讓孩子體會尋找和數數的樂趣!學齡前的幼兒最喜愛自己動手打開翻翻頁的遊戲。
《小波會數數》透過翻翻頁的巧妙設計,讓孩子在閱讀中自然學習1到10的數概念;並帶領孩子在找尋動物的過程中認識動物,進而提升孩子的觀察力!

書籍定價: 280元
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19.好多顏色的巴士

好多顏色的巴士 作者/繪者:tupera tupera 譯者:施至婷 圖片來源:博客來

內容介紹:
紅色的巴士到站囉!黃色的巴士到站囉!綠色的巴士到站囉!
好多顏色的巴士都到站囉!
咦!紅色的番茄下車了,紅色的章魚上車了……
還有誰下車?上車的又是誰呢?

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20.這是什麼店

這是什麼店
這是什麼店 作者/繪者:秦好史郎 譯者:劉握瑜 圖片來源:博客來

內容介紹:
◎教寶寶認識蔬果、魚肉、麵包及各種日常生活用品的認知繪本
◎舉凡食衣住行育樂,樣樣不缺
◎喜愛購物的爸媽絕對不容錯過


小古跟小瑪今天來到鎮上,準備買東西囉!
西瓜、草莓、茄子、洋蔥、火腿、牛排、鯖魚、秋刀魚、貝果、馬芬蛋糕、洋裝、T恤、帽子……還有雨鞋別忘了。
哇!太重了,根本搬不動。那就買個最大的行李箱把它們統統裝起來吧!
最後,讓我們再看一次小古和小瑪逛過的商店吧!

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資料來源: 109年臺灣閱讀風貌及全民閱讀力年度報告 、博客來、金石堂,各家出版社

銜接母乳配方奶選擇新標準: 心美力3HMO 幼兒配方試喝心得

心美力3HMO 幼兒配方試喝心得

對孩子來說,母奶是最好的選擇,衛福部也建議哺餵母乳到 2 歲或 2 歲以上,但對於很多媽媽來說,母乳量不一定那麼充足,為了減輕壓力,選擇銜接母乳的配方奶是可考慮的。而身處現在的特殊時期,強化寶寶的自身保護力,對我而言更是重要。,最近看到新上市的心美力3 HMO雙重保護配方,含有HMO母乳寡醣*以及核苷酸,可以銜接母乳雙重保護力,幫助寶寶建立自我保護力!這讓注重寶寶保護力的我非常心動,這篇文章除了和大家分享雙寶妹的試喝心得外,還有挑選銜接母乳配方奶的幾個重點。


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心美力3 HMO雙重保護配方-幼兒配方試喝心得

最近在滑Fb時常常看到 心美力3 HMO雙重保護配方的廣告,讓我想起幾年前剛幫哥哥準備配方奶時,就查資料知道HMO母乳寡醣的珍貴,母乳中的HMO母乳寡醣,除了是母乳含量中的第三大營養素以外,更是母乳中重要的保護因子,能夠鞏固寶寶消化道健康,幫助寶寶建立由內而外的自我保護力,還能幫助寶寶提升保護力!當時就想找含有HMO母乳寡醣的配方,無奈當時市面上幾乎沒有看到,也就默默放棄。但最近看到心美力3HMO雙重保護配方,有添加銜接母乳保護的關鍵因子: HMO母乳寡醣*與核苷酸,不禁讓我動了想幫雙寶妹換配方奶的念頭。

心美力 探索照
心美力3 hmo保護配方活動照

雖然她們姊妹倆一歲後是喝水解配方,但衝著全新升級的心美力3 HMO雙重保護配方,添加了銜接母乳保護力的關鍵成分: HMO母乳寡醣*與核苷酸,我決定讓 他們直接改喝心美力3 HMO配方,如果不行再換成心美力3 HMO 親護水解配方試試。幾天下來兩姊妹看起來喝得很順,除了正常如廁之外,活動力依然很旺盛!而在沖泡方面,由於配方有添加比菲德氏益菌,建議用35度的溫水沖泡。

延伸閱讀:如何正確的沖泡奶粉 新手爸媽必學泡奶粉方式

心美力3 hmo保護配方 試喝

 如何挑選銜接母乳的配方奶?

1.挑選國際大品牌的配方

 市面上的配方奶品牌琳瑯滿目,選擇國際大廠且歷史悠久的品牌,品管上會比較嚴謹,給孩子喝爸媽會比較安心。

2.選擇能銜接母乳保護力的配方

母乳成分除了水之外,還有許多巨量營養素,前三大成分分別為乳糖、脂肪、HMO母乳寡醣。近年來科學與醫學界對母乳中特殊結構寡醣,有非常多的研究探索,發現HMO母乳寡醣對於支持寶寶先天與後天的保護力,扮演非常重要的角色,而研究也解密: 目前已知的HMO母乳寡醣種類其實超過200種,其中占比最高的2’-FL(2’-岩藻糖基乳醣),可以改變消化道菌叢生態,維持消化道健康,調整寶寶的體質;同時,經科學實證,它的獨特機制可以幫助減少來自外界的干擾,銜接母乳保護力。

此外,心美力3 HMO雙重保護配方還有另一個也可以在母乳中被找到的重要成分:核苷酸,可以激發寶寶後天適應性保護力,並支持自我保護力,銜接母乳給寶寶最好的保護。對寶寶保護力有興趣的爸爸媽媽可以讓孩子嘗試看看喔!

心美力3 hmo保護配方

3.挑選寶寶接受度高的配方

每個寶寶的身體狀況不一樣,有些寶寶可能無法接受某些配方的味道、身體產生排斥的反應,我們可以先觀察3-5天,但是如果排斥狀況很嚴重,就需要請醫生評估調整配方。

如果媽咪們也想要試試看全新心美力3 HMO雙重保護配方系列,可以申請他們的試喝包喔!!提醒爸媽需要憑媽媽手冊或寶寶手冊申請,且須負擔150元的費用,試喝包會依照寶寶的月齡提供喔!!

瞭解更多: https://bit.ly/3opSBNo
心美力3 HMO配方試用索取: https://bit.ly/3BckcFh
心美力3 HMO 親護水解配方試用索取: https://bit.ly/3l6RMqP

寶寶試喝後如果喜歡,各大藥局及嬰兒用品專賣店皆有販售,不用擔心買不到喔!!

*此處HMO係指2′-FL HMO (2′-岩藻糖基乳醣),由乳糖經微生物發酵純化製成
#全球第一心美力3 HMO配方全新上市
#銜接母乳雙重保護力
#挑選配方奶最重要是銜接母乳雙重保護力
#支持先天保護並強化後天保護 #HMO母乳寡醣*與核苷酸

小朋友適合用哪種ok繃呢?受傷後簡易處理流程

小朋友適合用哪種ok蹦呢

當孩子受傷後,爸媽們一定都會急著做傷口護理,而目前市面上敷料有ok 蹦、人工皮、液體ok繃還有Fayd 噴霧OK繃,到底哪一種比較適合年紀比較小的孩子呢?一般的淺層傷口不需要用人工皮等級,而液體ok繃使用後又會有刺痛感,不適合孩子使用,那就剩ok 蹦和飛宜得噴霧OK繃,就先這兩者試試吧!!


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說到飛宜得噴霧OK繃,也是我前幾個星期才知道有這樣的東西,在那之前我們家的小朋友都是用一般的ok 蹦,但一般的ok 蹦真的是太不好用了,尤其我家雙寶每次用一用幾乎撐不到一個小時,就被他們想盡辦法拉下來了,有時也很怕他們去摳傷口,雖然在家的時候比較不擔心。

使用ok蹦
使用ok蹦掉落

但爸爸如果有放假,我們就會帶著三寶到公園玩,有許多孩子一起玩,偶爾多多少少會不小心受傷,受傷則需要做一些基本處理,再讓他們繼續玩,但如ok蹦被扯下來,很怕傷口受到感染也不敢再讓他們繼續玩,只好先回家了,所以當我知道有這樣產品後,做了一下功課,也實測它的商品後,才決定給小朋友使用。

飛宜得噴霧OK繃商品實測

由於未受傷所以實測他的防水性和透氣性

Fayd 噴霧OK繃實測未噴前
Fayd 噴霧OK繃實測未噴前

噴Fayd 噴霧OK繃後,薄薄的一層如果不仔細看還以為沒有噴,透氣性來說有噴和沒有噴感覺一樣。

Fayd 噴霧OK繃已噴實測
噴Fayd 噴霧OK繃後

防水性測試

Fayd 噴霧OK繃實測防水性測試

實測後,確實像官方說的防水,可以當作防水OK蹦使用,如果臉部不小心受傷的話,使用起來也無違和感,但提醒一下大家,在使用時記得不要用到眼睛周圍喔!!

Fayd 噴霧OK繃防水性實測2

另外說到受傷的基本處理方法,這邊跟爸媽們分享一下,通常我們外出的時候會準備一包簡易的醫藥包,萬一孩子真的受傷了可以先做簡單的處理。

Fayd 噴霧OK繃外出醫藥包
藥物名稱用途已準備打勾(請定期確認藥品是否過期)
生理食鹽水沖洗傷口
優碘消毒傷口
酒精棉片消毒傷口周圍
滅菌棉棒沾藥水塗抹傷口
滅菌紗布塊消毒傷口後,覆蓋其上
ok绷一般小傷口,消毒後覆蓋其上
通氣膠帶固定紗布塊
普通鑷子夾取酒精棉片、紗布塊
網狀繃帶固定紗布塊
Fayd 噴霧OK繃(10ml)一般小傷口,消毒擦乾後覆蓋其上

小朋友可能受傷的時間點

1.學走路開始放風時間

小朋友放風

2.學騎腳踏車(其他運動)

學騎腳踏車

3.玩沙的時候(記得哥哥小時候,曾經就有在玩沙的時候,被埋在沙堆內的東西刺到過)

玩沙

4.到公園玩溜滑梯等

溜滑梯
玩球

受傷後基本簡易處理流程(小傷)

基本處理流程1:把傷口洗淨

原則上可以的話,建議用生理食鹽水先將傷口洗乾淨,如果手邊剛好沒有的話,也要先用清水將傷口洗乾淨。

使用ok繃前處理方式001

基本處理流程2:殺菌

建議使用優碘消殺菌,但為了避免傷口皮膚顏色變深,使用後用食鹽水清洗擦乾。

使用ok繃前處理方式002

基本處理流程3:包紮

可使用「飛宜得噴霧OK繃」,距離傷口10-15公分左右,適量噴灑一層保護膜,視情況當24小時後需換藥前,再用酒精擦拭後重新上藥。

使用ok繃前處理方式003

延伸閱讀:傷口癒合階段及疤痕是如何產生?

通常意外不見得常發生,而有可能在家裡或外出遊玩時不小心發生,但準備好常備藥品有備無患,發生不嚴重的小傷就可以即時處裡,這樣一來還可以繼續玩,不用敗興而歸,爸媽們或許也可在媽媽包準備一包小包急救包喔!!(如果跟我一樣選擇飛宜得噴霧OK繃的爸媽一定會問哪裡買,因為我自己一開始也找不太到購買處,所以哪裡買請點這 ,另外提醒一下爸媽們,由於包裝上面的飛飛超人很可愛,小小孩可能會一直拿來玩,所以一定要放在孩子拿不到的地方喔!!)

#新一代OK繃
#無痛 #防水 #透氣 #持久
#任何角度一噴防護
#皮膚修復好幫手
#飛飛超人關心你❤️
#全台屈臣氏、松本清、寶雅及各大藥局均有販售

衛部醫器製壹字第007612號
北市衛器廣字第110050201號

面對孩子第一個叛逆期 4個方式讓我們陪伴孩子一起度過幼兒叛逆期

面對孩子第一個叛逆期 4個方式讓我們陪伴孩子一起度過幼兒叛逆期

不知不覺孩子已經滿一歲半了,漸漸已經進入人說兩歲豬狗嫌的時期,常常動不動就跟爸爸媽媽說不要~不要或者一不如他的意,就會大哭、尖叫或者是不斷的反抗,你家的孩子是否也到這個階段了呢?人的一生中總共有三個叛逆期,大約在1歲半~3歲會經歷人生第一個幼兒叛逆期;7~9歲左右會有第二個兒童叛逆期,而第三個叛逆期就是大家都知道的12~15歲會出現的青春叛逆期,今天跟大家分享討論的是1歲半~3歲的叛逆期。


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幼兒叛逆期產生叛逆表現的原因

原因1.發展情緒感知能力

1歲半以後,孩子開始可以理解可怕、害羞等情緒,第一次感受到這些情緒時,還不懂得怎麼處理和應對,所以會出現挫折感,導致情緒不穩定,常常會發脾氣、反抗等。

原因2.開始有自主意識

大家可能會發現到,這個時期的寶貝很愛自己吃東西、自己畫畫,什麼都想自己做,他們不喜歡大人幫忙,所以會常常說不要,其實只是想自己完成,不是真的不想要做這件事喔!!

另外,這個時候他們也還在學習自己吃、穿衣服、拿東西等,如果過程不順利,就會有挫折感之類的負面情緒。

原因3.想吸引注意

1歲半~3歲的孩子經常用哭鬧或尖叫的方式,來吸引爸爸媽媽的注意,因為這時候的孩子還在學習各種情緒的應對方式,只要他們發現哭鬧、唱反調的時候,我們的反應會很大,就有可能會想用同樣的方式,想引起注意。


幼兒叛逆期叛逆表現的教養

教養方法1.給予選擇權

當孩子拒絕你的指令,爸媽的態度要堅定、冷靜,避免責備、碎念,試著換個方式表達,給他明確的選項,例如:吃飯等一下可以玩玩具,或是不吃飯等下不能玩玩具,這樣比較不會陷入僵局,或是念一堆,結果孩子根本聽不進去的狀況

教養方法2.引導表達情緒

當孩子鬧脾氣的時候,我們要適時地安撫情緒,等到冷靜的時候,再引導說出自己的情緒,如果是妹妹搶了她的玩具,那我們可以問她:妹妹拿了妳的玩具,妳是不是很生氣?不能玩玩具,妳很難過對不對?用具體的詞語,讓她學習表達當下的情緒,之後遇到類似的狀況,就可以表達出感受,當了解孩子的情緒後,就可以教他們怎麼處理,此外,在日常生活中,也可以透過情緒繪本,讓他們著故事主角學習應對方式。

教養方法3.提供安全的探索環境

這個階段的孩子什麼事都想自己做,在安全的前提下,我們可以盡量滿足他的需求,並且把危險、易碎物品收好,準備不容易壞的用具給他們探索,例如矽膠碗盤、木製的玩具等,同時可以藉這個機會,告訴他們什麼東西危險不能碰、如果弄髒地板要自己拿布擦乾淨、書本看完要放回原位等:這樣可以讓他們學到處理問題的方法,如果有乖乖配合,別忘了鼓勵他,這樣下次就會更願意做這些事。

教養方法4.降低事情的難度

孩子感到挫折的時候,也會用哭鬧來發洩,當他們想要自己完成事情的時候,我們可以選擇適合他們的物品,來降低危險性和失敗率;例如他想幫忙剪紙,可以先準備安全剪刀,或是想幫忙端菜,就選不容易灑出來的料理等,這樣可以滿足他們的成就感,比較不會因為失敗而生氣。

【一歲半到三歲寶寶】戒尿布六大方法!幾歲戒尿布比較好呢?哪些繪本可以協助戒尿布呢?

【一歲半到三歲寶寶】戒尿布六大方法!幾歲戒尿布比較好呢?哪些繪本可以協助戒尿布呢?

戒尿布又戒白天或者晚上兩個階段,而今天跟大家分享的主要是針對戒白天尿布為主喔!! 想必有些媽咪常常會聽到身邊的朋友說,為什麼你家**都多大了,還包著尿布~~,但由於每一個孩子的生理發展狀況不太一樣,就好比我們家的哥哥是從兩歲半開始戒尿布的,而妹妹們則是一歲八個月就開始進入正式戒白天尿布的階段,何時開始戒尿布都是要取決於孩子的生理發展情況,今天會跟大家分享有那些徵兆就代表你的孩子已經可以進入戒白天尿布的時機了,還有哪些方式可以協助家中的寶貝呢?


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戒白天尿布時機

如果孩子以下五個時機點都出現了,就可以開始準備戒白天尿布了喔!!

戒白天尿布時機1.一歲半到兩歲以後

通常是一歲半到兩歲之間,大腦會開始有漲尿的感覺;依照小兒腎臟專科醫師表示,膀胱結尿功能是受到大腦、脊椎、周邊神經及交感神經互相協調的一個結果,大約2~3歲時,生理上已經成熟到可以隨意控制大小便肌肉,這時候就可以開始如廁訓練,幫助孩子練習在馬桶上廁所,也可以慢慢加入要擦屁股、洗手等動作訓練。

戒白天尿布時機2.感覺得到尿意和便意

孩子大腦發展到一定成熟度時,就可以意識到膀胱脹脹的,或是想大便的感覺,我們要觀察他的反應,例如忽然安靜下來、臉部表情改變、用手勢表示等行為,當他們能感覺得到尿意和便意,就可以準備開始如廁訓練囉!

戒白天尿布時機3.如廁後會和爸媽說

有些寶貝包尿布的情況下,上完廁所會主動和爸媽說,這也是他們有意識到如廁這件事,這時候再來戒尿布,也是很適合的時機。

戒白天尿布時機4.了解尿尿、便便等意思

孩子到一歲之後,開始聽得懂指令,也會做出相應的動作,這樣不論是溝通或是傳達想上廁所的訊息會更容易。

戒尿布時機5.會自己穿脫褲子

如廁訓練除了讓孩子知道想上廁所的時候要去小馬桶外,能獨立完成這個任務,也是訓練的重點;當他們會自己把褲子拉下和穿起來,就可以進一步教他們想上廁所的時候,,要學習自己穿脫褲子,完成指定動作別忘了給寶貝鼓勵喔~!!


如廁訓練的方法

如廁訓練的方法1.唸如廁訓練相關繪本

親子共讀對於寶貝日常生活的發展、學習,非常有幫助,而且可以很明顯地看出成效,爸媽們可以利用繪本引導寶寶漸漸進入如廁階段。

幫助戒尿布的如廁繪本推薦1:喔!小女生會上廁所了 】【哇!小男生會上廁所了

作者設計了男生、女生篇,一開始讓孩子認識如廁的方式;再透過一連串充滿想像力的故事情節,以及多種互動機關使得孩子讓自己融入於故事中,激發孩子主動學習的意思。

幫助戒尿布的如廁繪本推薦2:  【我的小馬桶:女生 】 【我的小馬桶:男生

藉著《我的小馬桶》裡可愛的小男孩與小女孩的成長故事,讓孩子認識自己的身體部位,學習掌控身體功能,培養自理自助的能力,並邁向自信的一大步,另外透過故事的脈絡,讓孩子知道小馬桶是用來如廁的,而不是來放玩具的等其他玩法,而作者利用寶寶與媽媽的角色,貼心設計了男生、女生篇;親切可愛的故事內容與畫風,在親子共讀時,孩子可以完全融入故事中。

幫助戒尿布的如廁繪本推薦3:【上廁所

這系列的書都很簡單易懂,適合和3歲以前的寶寶做親子共讀,讓他知道要自己坐小馬桶、要準備和尿布說拜拜等;利用繪本的圖像和故事,讓孩子可以模仿上廁所,也可以讓他們知道「長大了不能再包尿布了」,讓他們可以把自己投射到角色與故事情境,讓如廁變成一件很有趣的事情。

如廁訓練的方法2.統一如廁說法

當寶貝開始了解上廁所的語言表達方式,這時爸媽就要和他們建立默契,建議要統一說法讓他們習慣,才不會搞混或是聽不懂,我們在換尿布時就可以你剛剛尿尿了~或是嗯嗯了,嗯嗯玩要洗屁股對不對~讓孩子熟悉這些詞彙,都會產生聽覺記憶;如果寶寶還不太會說話,也可以用特定的聲音、肢體動作來表達,總之就是要建立固定的表達方式,讓孩子練習告知自己的需求。

如廁訓練的方法3.模仿學習

我們要先讓孩子知道上廁所是小朋友、大人都會做的事,幫助他們把這個觀念融入到生活裡,並且自然地示範給他們看,除了用繪本的圖像化方式,讓寶貝模仿角色的動作外,爸爸媽媽也可以實際做一次給寶貝看,會讓他們更印象深刻。

如廁訓練的方法4.選擇適合的小馬桶

孩子都會被顏色鮮豔、可愛的東西吸引,可以選他們喜歡的小馬桶,放在孩子習慣玩遊戲的地方,並且跟他這是你的馬桶,說想上廁所要來這裡,讓他們認知到這是專屬他的東西,並習慣使用它而在心態上,爸媽一定要保持輕鬆,就算寶貝一開始反抗,或是戒尿布過程不順利也沒關係,放在遊戲區旁邊,就是要用遊戲化的方式,讓寶貝覺得如廁是很自然、輕鬆的事,千萬不要讓他們感到壓力,不然會更難成功喔!

【在家怎麼玩】幫助孩子感覺統合發展的遊戲 適合1~2歲寶寶 在家蒙特梭利

【在家怎麼玩】幫助孩子感覺統合發展的遊戲 適合1~2歲寶寶 在家蒙特梭利

孩子位於1~2歲時,正處在大肌肉發育、細微事物感興趣的敏感期,也可以說是感覺統合的成長期,要給寶貝適當的刺激,才能幫助他們提升肢體發展、專注力、人際互動等等;因此跟大家分享在家就可玩的發展訓練遊戲。


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感覺統合發展推薦遊戲1.撈球球

這個遊戲是本體覺和精細動作的訓練,感覺統合特別強調三大感覺系統:其中一個就是本體覺,還有觸覺和前庭覺,而本體覺又叫做肌肉感覺,和動作協調性有關,讓我們能透過肌肉、關節等感覺刺激,精準地做出適當地動作,透過抓握湯匙訓練小肌肉的控制,讓寶貝在自己拿湯匙吃飯的時候,不會把食物灑得到處都是,因此當寶寶在八個月大左右就可以試著讓孩子試玩看看。

撈球球遊戲說明

準備的材料:

平常在吃飯的湯匙、餐盤、彩色毛球

撈球球遊戲玩法:

把毛球放進餐盤裡,我們可以在盤子裡倒入一點點水,就很像在撈魚一樣,增加遊戲的樂趣,再來請寶貝用湯匙把球球撈到另一個碗裡;加水還有一個好處是,幾乎每個寶寶都會喜歡玩水,而且還可以刺激他們的觸覺,減低敏感,有助於他們和外界接觸的適應力喔!

我們可以讓孩子在自己的餐桌上玩也可以讓他們在自己的遊戲區玩,但要注意的遊戲區的地墊選擇上,就要選擇有防潑水的效果,而最近MH家居提供了韓國無縫隙兒童地墊我實測,很符合我對清潔簡單的條件,當在上面玩水、喝果汁時,不小心打翻都可以很快的處裡乾淨。


感覺統合發展推薦遊戲2.麵粉黏土

玩黏土可以幫助降低觸覺敏感,如果孩子觸覺太敏感,會影響人際關係還有對界的探索,透過觸覺刺激,可以改善這個問題;最重要的是,讓一到兩歲的孩子玩黏土,藉由搓長條、搓圓的動作,可以訓練大小肌肉發展和手眼協調能力,在玩的時候,也可以說出做好的物品名稱,讓他學習到不同的詞彙,刺激語言發展。

準備的材料:

麵粉 300克、鹽 80 克、水 適量

遊戲玩法:

1.引導寶貝當老闆,做食物給媽咪吃
2.媽媽示範搓長條、圓形,請寶貝跟著做
3.隨意玩
延伸閱讀:【親子遊戲】黏土DIY 創造孩子的想像力 ~適合兩歲半以上的孩子

當這個遊戲在遊戲墊玩時候,對於媽咪來說比較擔心是後續的清潔,而韓國無縫隙兒童地墊在拼接的地方沒有縫隙,,而且家裡比較小的話,有的時候會直接在遊戲墊上面吃東西,這樣一來,就不用擔心會卡髒東西到縫隙中。


感覺統合發展推薦遊戲3.帳篷尋寶

由於我們平常就很愛用棉被讓他們當帳篷玩,也可以用紙箱做一個秘密基地,加強他們的空間概念,而且孩子會覺得有自己專屬的空間,很喜歡在裡面玩;帳篷尋寶這個遊戲可訓練到觸覺、視覺以及認知能力

帳篷尋寶遊戲說明

準備的材料:

玩具數個、一個兒童帳篷

帳篷尋寶遊戲玩法:

把寶貝平常喜歡玩的玩具,放進帳篷裡,再請他們進去帳篷拿出指定的東西,拿出來之後別忘了給他們鼓勵唷!


感覺統合發展推薦遊戲4.著色塗鴉

只要有畫筆和圖紙,我們家的三寶就可以玩很久了!爸媽可以一陣子不用追著小孩跑!這時期孩子會被色彩鮮艷的東西吸引,透過拿色筆著色,可以刺激他們的視覺發展,更可以激發他們的創造力,如果在紙上亂塗也沒關係,有趣、好玩才是最重要的喔!

著色塗鴉說明

準備的材料:

水性彩色筆、著色圖紙
延伸閱讀:著色下載懶人包


感覺統合發展推薦遊戲5.人體造飛機

我們現在盡量不會帶孩子去公園玩溜滑梯,所以就常常在家玩人體造飛機,簡單的親子互動遊戲,就可以訓練到寶貝的前庭覺喔!而前庭覺是透過內耳傳遞重力、平衡、空間,以及動作等等的訊息,讓寶貝可以發展翻身、坐、爬、走等大動作。

人體造飛機遊戲說明

爸媽坐在地墊上,雙腳彎曲,把寶貝抱起來放置小腿上,將寶寶抓握好,上下移動搭配唱造飛機歌曲;在玩肢體遊戲的時候,比較容易孩子碰撞到,如果家裡是住在公寓建議選用厚度較厚吸震力較好的地墊,像MH家居的韓國無縫隙兒童地墊厚度有4公分,而且材質有通過韓國KC安全認證,安全無毒,自從我們家換這個地墊後就很少聽到樓下的說我們樓上很吵,叫我們小朋友不要蹦蹦跳跳了。

假設大家想要跟我們家用同一款地墊,MH家居的韓國無縫隙兒童地墊有兩個尺寸,如家裡只有一個小孩的話,可以買小尺寸的,可以用到國小(圖中小孩快六歲)不成問題;如果是像我們家三隻就建議買大尺寸的,這樣一來,三個孩子可以在裡面一起玩,對他們來說有固定遊戲的地方,可以建立他們的安全感以及歸屬感喔!!

2021常見各大品牌汽車安全座椅懶人包

汽車安全座椅能確保0~4歲幼童,在行車時的安全,有緩震、穩固的功能,確實的把寶寶固定在椅子上,能預防傷害產生,又加上政府規定開車載兒童(4歲以下)未乘坐汽車安全座椅,將開罰 1500~3000 元,本篇文章幫大家整理市面上常見的各大品牌以及價格,提供給(孕)媽咪們參考。

 

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Nuna 

REBL plus兒童安全汽座

價位:14875元15980元

特色:
1. 360度旋轉座椅設計,符合i-Size標準,寶寶可反向乘坐至105公分(約4歲)
2. 無論採用正向或反向乘坐模式,座椅背靠角度均可7段式調整

 

 

 

PRYM兒童安全汽座

價位:17595元18955元

特色:
1. 記憶泡棉技術搭配EPP能量吸收泡棉,讓側撞防護功能再升級,提供全方位乘車安全保護
2. 5點式安全帶,肩帶高度能隨著頭靠段位變化調整

 

 

 

 


BeSafe

iZi Modular 模組化兒童汽車安全座椅

價位:11500元14900元

特色:
1. 加寬五點式磁扣吸附安全帶
2. 傾仰多角度調整,三段式調整防翻轉檔板

 

 

 

 


YoDa 

YoDa 第二代成長型兒童安全座椅

價位:3990元

特色:
1. 配合孩童成長 頭枕/內置安全帶可多段式調整
2. 枕部包覆式設計 支撐孩童睡眠時姿勢

 

 

 

 

YODA ISOFIX-全階段360度汽車安全座椅

價位:5990元6490元

特色:
1. 0-12歲全階段適用,一座搞定,省下不必要的花費
2. 360度旋轉座椅,輕鬆更換方向
3. 十一段可調頭枕,隨孩子成⻑調整,賦予完整支撐

【yoda】ISOFIX全階段360度汽車安全座椅

 

 

 

 


Aprica愛普力卡 

Cururila plus 新型態迴轉式「座椅型」安全座椅

價位:15120元18955元

特色:
1. 搭載厚實立體全身支撐墊與立體3D高彈力氣制型緩衝材,有效分散體壓、通氣性絕佳,讓寶寶舒適放鬆
2. 7階段靠背傾斜調節、7階段頭頸肩連動式裝置與成長型豪華睡眠遮陽罩,隨寶寶成長與乘坐狀況隨時調整

 

 

 

 

Fladea grow ISOFIX All-around Safety

價位:19920元22320元

特色:
1. 3層側面衝擊防護,從外層的側面撞擊吸收守護盾、中間緩衝的座艙側邊防護層、到內部防護U型環繞頭枕,層層防護來自車側的撞擊
2. 平躺+後向+前向三階段,符合各階段寶寶「人體工學」的安全座椅

 

 

 

 


Combi 

Joytrip 18MC EG

價位:8080元

特色:
1. 運用通風又透氣的網眼布,提昇散熱效果達137%
2.  3D立體泡棉內墊,加強寶寶乘坐時的支撐力

Joytrip 18MC EG(動感黑) (贈直飲杯240ml)_1

 

 

 

 


Joie 

Joie tilt 0-4歲雙向汽座

價位:3000元3298元

特色:
1. 4段式背靠調整,後向模式1段;前向模式3段
2. 可拆式小坐墊,低重心設計提供寶寶寬敞舒適的乘坐空間
3. 雙邊安全帶夾器穩固汽車座椅的三點式安裝

奇哥 - Joie - tilt 0-4歲雙向汽座 2

 

 

 

 


Nania納尼亞

NANIA x Migo 納歐聯名360度旋轉 0-12歲 Isofix 汽車安全座椅

價位:8380元

特色: 兩段傾斜度、360度旋轉,可正反安裝吸震緩衝效果佳

 

 

 

 


Chicco

Unico 0123 Isofit安全汽座

價位:7580元7990元

特色:
1. 0-12歲(36公斤) ISOFI“T“系統安全汽座
2. 座椅可360°旋轉系統,及環抱寶寶上下車更方便

chicco】Unico 0123 Isofit安全汽座-幕府黑- PChome 24h購物

 

 

 

 


Baby Monsters

Guardia 0-12 isofix全階段汽車安全座椅

價位:5290元5800元

特色:
1.初生寶寶到小學畢業一台搞定
2. 頭靠270度包覆設計
3. 連動式設計,調整頭靠同時調整安全帶

 

 

 

 


MAXI-COSI

Titan 嬰幼兒童成長型汽座

價位:10900元11900元

特色:
1. 嬰、幼、兒童全年齡使用
2. 11段高度一鍵調整、5段斜躺角度、5點式安全帶分散撞擊壓力

 

 

2021常見各大品牌安撫奶嘴懶人包

雖然並不是所有的孩子都需要尤其是喝母奶的孩子,大部分都不需要安撫奶嘴,但確實安撫奶嘴可提供寶寶安全感、滿足口腔期慾望以及舒緩緊張情緒,是許多爸媽的好幫手,因此本篇文章幫大家整理市面上常見的各大品牌以及價格,提供給(孕)媽咪們參考。

 

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飛利浦Philips

香草 奶嘴

價位:114元~160元

特色:
1.擬真乳頭設計 : 仿照媽咪乳頭設計及淡淡香草味,滿足寶寶的吸吮需求,達到安撫效果
2.矽膠材質 : 一體成形特殊結構,可防止水分及細菌進入,容易清潔醫療級矽膠
3.美國早產兒學院AAP指定推廣

香草奶嘴

 

 

 

 

熊熊矽膠安撫奶嘴 0~3M雙入組

價位:229元299元

特色:
1.Soothie 熊熊安撫奶嘴採用獨特的一體成型設計,清洗無死角
2. 採用同香草奶嘴的全矽膠材質,無味設計,安心安全又舒適

熊熊矽膠安撫奶嘴 0~3M雙入組 藍綠(SCF194/0102)_1

 

 

 

 


COMBI

Smile 極淨日用安撫奶嘴

價位:137元151元

特色:
1. 可拆卸設計,奶嘴內部可清洗、附奶嘴外蓋,從裡到外維護衛生
2. 依據齒顎設計,齒列發展不擔心
3. 首創日夜雙模式安撫奶嘴,符合寶寶白天及夜間各種狀況的安撫需求

Smile 極淨日用安撫奶嘴 S - 18306櫻粉兔_0

 

 

睡眠夜用安撫奶嘴

價位:133元

特色:
1. 可拆卸設計,奶嘴內部可清洗、附奶嘴外蓋,從裡到外維護衛生
2. 依據齒顎設計,齒列發展不擔心
3. 首創日夜雙模式安撫奶嘴,符合寶寶白天及夜間各種狀況的安撫需求

睡眠夜用安撫奶嘴 S - 18315夜夢熊-黃_0

 

 

 


德國Nuk

SPACE超透氣矽膠安撫奶嘴

價位:129元195元

特色:
1. 超大通風孔設計,非常適合嬰兒敏感皮膚有效預防口水疹
2. 奶嘴凹型舌端設計給予口腔更多活動空間,並減少了牙齒彎曲和下頜未對準的風險

 

 

 


丹麥BIBS

丹麥BIBS COUTURE拇指型矽膠奶嘴 (2入組)

價位:422元480元

特色:
1. 拇指型奶嘴可幫助舌頭擺動,更易吸吮
2. 使用輕材質材料,吸吮時不易掉落

 

 

 


美國Nookums

美國 nookums 寶寶可愛造型安撫奶嘴/玩偶

價位:546元620元

特色:玩偶面料舒適、不易掉毛,附贈母乳實感奶嘴

 

 

 

 


 小獅王 辛巴Simba

小獅王辛巴 蘿蔓拇指安撫奶嘴

價位:62元100元

特色:
1. 嚴選食品級活性矽膠
2. 拇指型特殊造型設計

小獅王辛巴 蘿蔓拇指安撫奶嘴_0

 

 

 


bab培寶

培寶 晶透安撫奶嘴-拇指型

價位:79元99元

特色:
1. 耐高溫100度,不含塑化劑、環境賀爾蒙(BPA),經久耐用
2. 食品級矽膠奶嘴,口感柔軟,富有彈性,與母親乳頭相近的圓型造型,軟硬適中

培寶 晶透安撫奶嘴-拇指型S(透白)_1

 

 


優生USBABY 

優生 矽晶 安撫奶嘴升級版-標準型S/L

價位:128元185元

特色:
1. 接近寶寶唇鼻曲線,安全透氣不包覆,一體成型技術
2. 咬牙固齒,有效緩解乳牙發育期所引起牙齦酸癢等不適感
3. 乳首不留舌苔功能,可有效防止食物殘留及乳白舌垢產生,避免寶寶口臭及口腔細菌感染

 

 

優生 新3代NEO安撫奶嘴-拇指型S

價位:75元95元

特色:
1. 檔片菱格紋設計並且外型符合人體工學造型,不阻礙寶寶呼吸
2. 拇指型乳首及去舌苔設計,一體成形不易脫落、耐高溫不變形
3. 獨特顆粒式拉環設計,兼具安撫及咬牙固齒雙重功能

 

 

 


Pigeon貝親

FunFriends安撫奶嘴

價位:120元190元

特色:
1. 可以幫助舌頭順暢擺動的角度設計
2. 考量吸吮時不易掉落、維持平衡感的輕量設計

FunFriends安撫奶嘴S/2款| 娃娃城購物商城

 

 

 


Chicco

舒適哺乳-限定版矽膠安撫奶嘴

價位:259元380元

特色:
1. 奶嘴側邊超薄,向上細凹形狀,為舌頭自然位置留空間,幫助寶寶正確閉合嘴巴
2. 促進上顎及口腔正常發育,讓舌頭正確定位,形成正確生理呼吸,保持氣道通暢
3. 上顎脊狀設計,引導寶寶在吸吮及吞嚥時,以正確壓力將舌頭往上推,讓舌頭放在正確位置

Chicco - 舒適哺乳-限定版矽膠安撫奶嘴 - 安撫奶嘴&配件 - 睡前安撫

2021常見各大品牌三階段喝水杯懶人包

三階段喝水杯是寶寶開始吃副食品之後(約4~6個月),就要趕快幫寶寶挑選適合的學習水杯,讓寶寶養成喝水的習慣,不過市面上有很多學習水杯,像是吸口就分為鴨嘴杯或吸管杯等,本篇文章幫大家整理市面上常見的各大品牌以及價格,提供給孕媽咪們參考。

 

精選閱讀:嬰兒需要喝水嗎?這樣判斷寶寶要不要額外補充水分!
配方奶(奶粉)試喝申請懶人包 成長奶粉、米精、副食品
寶寶手冊 兒童手冊(寶寶禮) 網路申請懶人包
【4~6個月嬰兒照顧懶人包】副食品注意事項、食物過敏常見問題、戒母奶、長牙

 


Richell 利其爾

第四代LC 吸管杯組合

價位:668元890元

特色:
1. 可隨著年齡成長變換,單購吸管配件替換
2. 結構簡潔拆卸簡易可放消毒鍋/煮沸消毒。

Richell 利其爾】第四代LC 吸管杯組合(150ml練習杯+200ml戶外水杯) - 貝克街- PChome 24h購物

 

 

 


munchkin滿趣健

360度防漏練習杯207ml

價位:229元350元

特色:
1. 幫助口腔良好發育,降低寶寶牙齦咬合不正、畸齒等問題
2. 可從杯子的邊緣任何一側飲用,杯子360度自動密封不漏水

美國munchkin - 360度防漏練習杯207ml-藍(6M+)|媽咪愛

 

 

 

 


Combi

LakuMug樂可杯第2階段直飲杯340ml

價位:585元

特色:1. 獨家直飲吸嘴
2.易握手把角度、配件一體化

Combi】LakuMug樂可杯第2階段直飲杯340ml 蔚藍海洋| 直飲杯| Yahoo奇摩購物中心

 

 

 

 


DOOBY 大眼蛙

DOOBY大眼蛙 – 神奇喝水杯200cc

價位:299

特色:
1. 不論站著、坐著或躺著,都可以輕鬆吸吮,一滴也不留存
2. 十字孔軟吸管內的空氣會自動排出。

DOOBY】 大眼蛙神奇喝水杯200cc (綠/粉) - 寶貝俏媽咪婦嬰用品館| Rakuten樂天市場

 

 

 

 


澳洲 b.box

澳洲 B.Box 升級版防漏學習水杯 / 水壺 240ml

價位:429元500元

特色:
1.特殊的吸管球設計,任何角度皆能吸到
2. 瓶身有易於握持的把手,寶寶易於抓握

澳洲B.Box 升級版防漏學習水杯/ 水壺240ml -多款可選| 蝦皮購物

 

 

 


 小獅王 辛巴Simba

小獅王辛巴 PPSU自動把手滑蓋杯 240ml

價位:351元520元

特色:搭配滑蓋式即刻開/關瓶蓋

滿618送不倒翁牙刷)小獅王辛巴PPSU自動把手滑蓋杯240ml(迷彩) 活動至06/18 - 大樹健康購物網|家庭健康線上購(線上購物平台)

 

 

 

 

小獅王辛巴 自動吸管練習杯(180ml)

價位:138元184元

特色:360度皆可吸吮柔軟型自動吸管

Simba 小獅王辛巴- 自動吸管練習杯-天空藍|媽咪愛

 

 

 


Nuby

晶透雙耳學飲杯(細吸管)

價位:192元300元

特色:
1. 堅固耐摔、柔軟矽膠吸管
2. 容易使用的翻蓋設計可保持吸管衛生和清潔

Nuby 晶透雙耳學飲杯細吸管240ml-粉(12M+) | 學習杯/水杯| Yahoo奇摩購物中心

 

 

 


Pigeon貝親

吸管莫哭杯

價位:295元395元

特色:
1. 莫哭杯的設計,藉由替換杯蓋,讓寶寶自然養成「喝」的方式、習慣,是配合寶寶階段性發育的設計
2. 柔軟的吸管不僅易於吸吮,且吸管的十字型開口,亦可防止滲漏

Pigeon貝親| 產品介紹

 

 

 

 


THERMOS 膳魔師

不銹鋼兒童學習杯素色_fhv-350系列_350ml

價位:899元999元

特色:
1. 水滴型大按鈕,輕鬆省力,方便小朋友按壓
2. 矽膠底座防撞膠套,耐衝擊碰撞,可輕鬆拆下清洗

(把手可拆卸) THERMOS 膳魔師不銹鋼兒童學習杯素色_FHV-350系列

 

2021常見各大品牌電動、手動吸乳器懶人包

吸乳器是產後媽媽的必需品,因為母乳是寶寶主要的營養來源,而市面上的吸奶器分為手動和電動兩種,要怎麼挑選,才能找到適合自己的款式,本篇文章幫大家整理市面上常見的各大品牌以及價格,提供給孕媽咪們參考。

 

精選閱讀: 【哺乳的十個冷知識】餵母乳媽咪必知的重要資訊
【餵母乳精華懶人包】奶量不夠、塞奶、餵母乳身體不適解決小訣竅!
各縣市母乳哺乳支持團體總表
媽媽手冊(媽媽禮)網路換禮申請懶人包

 

 


US Baby 優生 

優生 觸控式輕量雙邊電動吸乳器

價位:3456元3600元

特色:
1. LCD螢幕搭配夜光顯示,晚上也可以不開燈,隨時隨地輕鬆集乳
2. 智慧觸控操作介面 ,輕輕一碰即可選擇您需要的吸力及吸乳模式
3. 雙吸乳頻率模式,按摩模式、吸乳模式,幫助您更有效的集乳
4. 八階段吸力選擇 八段式吸力選擇,讓每位媽媽都能找到符合自己需求的力道及頻率
5. 智能記憶 自動記憶前段使用的集乳段數及模式,輕鬆又省時

 

 

 


PHILPS AVENT 

輕乳感PP手動吸乳器

價位:990元1290元

特色:
1. 柔軟花瓣按摩墊,輕柔包裹乳暈,溫和刺激泌乳
2. 靠在沙發上就能自然吸乳,不須前傾就能享受舒適感受的吸乳神器

★送溢乳墊體驗組★輕乳感PP手動吸乳器(SCF330/20)_0

 

 

 


medela美樂

新世代Freestyle雙邊電動吸乳器

價位:9999元13500元

特色:
1. 可依個人體質調整最舒適的吸力,解除漲奶之疼痛
2. 新世代FREESTYLE電動吸乳器擁有全球最新且唯一的雙階段吸乳設計

 

 

 


cimilre馨乃樂

升級版雙邊自動集乳器-F1攜帶型

價位:3990元4860元

特色: 十段集乳模式、五段舒緩按摩模式

cimilre馨乃樂醫療級雙邊自動集乳器-F1攜帶型| 蝦皮購物

 

 

 

 

 


Combi 

自然吸韻電動吸乳器

價位:2990元

特色:
1. 高效促乳+集乳模式,超靜音設計優雅集乳
2. 小型輕量美型設計,主機僅206g,方便攜帶

自然吸韻電動吸乳器_單邊 (可支援雙邊) 贈手動配件_0

 

 

 


貝瑞克 

9Plus攜帶式電動雙邊吸乳器

價位:3590元4999元

特色:
1. 防母乳回流器,專利設計通過韓國KFDA國家認證
2. 效率加倍,擠乳強度依據媽媽使用,可10段調整
3. 擠乳時間顯示,30分鐘後主機自動關閉,安全至上

 

 

 

 


Simba小獅王辛巴

iFeed極美機超靜音電動吸乳器

價位:3699元

特色: 八段式吸力設計、雙模式吸乳頻率

【買就送★手動吸乳器配件五件組】小獅王辛巴 iFeed極美機超靜音電動吸乳器(寬口徑)_0

 

2021常見各大品牌嬰兒監視器懶人包

嬰兒監視器是為了寶寶成長安全,和讓爸爸媽媽有個喘口氣的時間,可以透過監視器隨時查看寶寶的情況,現在監視器功能越來越多,有基本的攝像功能之外,還有感知動作、聲音或環境溫度的功能,本篇文章幫大家整理市面上常見的各大品牌以及價格,提供給孕媽咪們參考。

 

精選閱讀:解救0-1歲baby的常見皮膚狀況
0~1歲親子共讀怎麼讀?六大親子共讀技巧讓你輕鬆上手
一歲以下的嬰幼兒玩具挑選原則

 


PIXSEE

pixsee智慧寶寶攝影機

價位:8800元

特色:
1.智慧拍照 補捉精彩瞬間
2. 寶寶攝影機業界最高影音規格,資安多重加密

Pixsee-智慧寶寶攝影機- PChome 24h購物

 

 


Cubo Ai

Cubo Ai Plus 智慧寶寶攝影機

價位:6899元

特色:
1. 獨家:AI 偵測口鼻覆蓋、翻身危險
2. 超高清夜視 + 18 小時影片回播

Cubo Ai Plus Smart Baby Monitor

 

 

 


Lollipop

Lollipop Smart Baby Camera 智慧型嬰兒監視器

價位:4588元

特色:
1. 唯一真正哭聲檢測,提供準確分辨寶寶的哭聲跟環境噪音的差異,
2. 獨特無毒材質使用無毒矽膠材質並採用獨特的軟質設計

【一到六歲寶寶】小孩總是不睡覺 5大方法協助孩子入眠

寶貝眼睛閉閉趕快睡覺!媽~我想尿尿! 三分鐘過去~~媽~我口好渴喔!! 三分鐘過去---媽~我好餓喔!!~~你到底是怎樣~要不要睡覺阿!!想必這個畫面在很多家庭內很常看到吧!!大約一歲以後,孩子就開始有主見,你越要他配合,他就越想反抗,或是有太多誘因讓他捨不得睡覺,倒底一歲以上要怎麼哄睡呢?


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可能造成一到六歲寶寶不睡覺的原因

不睡覺的原因原因1:缺乏安全感

如果爸媽平常陪孩子的時間太少,在睡覺時間,可能會鬧脾氣,或是一直找爸媽玩、一直講話,遲遲不乖乖睡覺,透過這樣的方式滿足自己的安全感。

不睡覺的原因2.睡前吃高糖、易脹氣的食物

睡前吃高糖或是咖啡因的食物,可能會導致孩子太亢奮,沒有想睡的感覺,吃太多易脹氣的食物,例如玉米、地瓜、麵包等,也容易腸胃不舒服,而沒辦法好好入睡。

不睡覺的原因3.放電時間不夠

孩子的活動量不夠,就會沒有累的感覺,導致無法入睡或熟睡,所以養成運動習慣,或是玩肢體遊戲,讓寶貝放放電是非常重要的!
延伸閱讀:【1~2歲嬰幼兒發展遊戲】3款感覺統合遊戲 讓寶寶玩得開心又有益處

不睡覺的原因4.睡前玩太興奮

前面有提到要養成運動習慣,可是盡量不要在睡前運動,不然反而會睡不著喔!也不要玩跑、跳等太動態的遊戲,或是一直逗孩子讓他情緒太亢奮,這樣也有可能會因為做夢而哭醒喔~!

不睡覺的原因5.午覺睡太久

午覺太晚睡或是睡太久,一般來說睡一到兩歲睡2個小時左右就差不多了,也不要再下午五點之後小睡,不然晚上很有可能很晚才會想睡。

不睡覺的原因6.睡前使用3C產品

睡前30分鐘,要避免玩手機、平板或是看電視,已有研究證實和睡前使用3C產品,會造成孩子不想睡覺、失眠等狀況,甚至會連帶影響到隔天的專注力、情緒問題。
延伸閱讀:學齡前小孩(0~6歲)愛看電視、玩手機?掌握正確方法,幫助孩子學習發展!

既然我們知道孩子不睡覺可能的原因,接下來就要來跟大家分享各階段孩子的睡眠時間,以及乖乖睡覺的方法

各年齡的孩子睡眠時間(資料來源:美國睡眠基金會)

 年齡範圍推薦總睡眠時間白天睡眠時間晚上睡眠時間
新生0-3個月大14-17小時這個時期的孩子基本上是吃飽睡睡飽吃 
嬰兒4-11 個月大12-15小時2-4小時,建議可分成上、下午兩個時間睡8-12個小時
學步的兒童1-2歲11-14小時1-2小時10-12個小時
學齡前3-6歲10-13小時1小時10至12個小時

乖乖睡覺訣竅1.游泳或玩水

觸覺是感覺統合中很重要的一環,觸覺發展成熟的寶貝,他的情緒、睡眠都會比較穩定,也可以促進大腦的發展,透過游泳、玩水、玩沙,都可以刺激觸覺,此外水的壓力有按摩的作用,會讓孩子感到放鬆,游泳也可以讓孩子放電,睡眠品質會比較好喔!
延伸閱讀:【生活及教育】 玩沙對幼兒的發展旅程的好處

乖乖睡覺訣竅2.建立睡眠儀式

大家可以和寶貝一起建立固定的睡眠儀式,睡前洗澡刷牙後,選一本故事不會太複雜的繪本,講睡前故事給他們聽;睡眠儀式除了養成好的睡眠習慣,還可以也能讓孩子感到安心、減低焦慮感,哄睡的時候可以輕輕拍背、摸摸臉,做一些重複、輕柔的安撫動作,可增加安全感,幫助他們快速入睡。
延伸閱讀:
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0~1歲親子共讀怎麼讀?六大親子共讀技巧讓你輕鬆上手
3~6歲親子共讀的五個方法,讓親子關係更美好

乖乖睡覺訣竅3.白天多運動

孩子每天都要適度地運動、跑跳,就算現在都在家,也要盡量讓他們不要一直坐著,玩一些感覺統合的發展遊戲或是跳舞、跳床都是很棒的放電方式!訓練寶寶的感覺統合發展,可以幫助穩定情緒,對睡眠也有一定的幫助! 只是要記得睡前1~2個小時不要做太激烈的運動或活動,以免造成反效果喔!!

乖乖睡覺訣竅4.舒適的環境

盡量不要再睡覺的房間放電視,讓他們習慣回房間就是要睡覺了,也可以減少聲音和螢幕光線的刺激,此外也要避免太亮的環境,才不會影響睡眠品質。

乖乖睡覺訣竅5.適度的鼓勵

孩子有乖乖配合的話,別忘了當下或是隔天起床鼓勵他們,或是給實質的獎勵,例如準備喜歡吃的早餐、玩喜歡的玩具等,讓他們可以更主動地想要乖乖配合,不排斥睡覺這件事情。

水解奶粉常見的問題&能恩水解試喝心得

對於孩子來說,母乳是最珍貴的,但有的時候會因為種種原因導致我們無法哺乳母乳,這時就需要幫孩子找尋母乳替代品-配方奶,目前法規規範的配方奶主要有牛奶蛋白配方奶(一般的奶粉)、大豆蛋白配方奶以及水解蛋白配方奶(水解奶粉)三種,之前妹妹們換奶的時候脹氣、吐奶、拉肚子樣樣來,甚至於因為拉肚子導致嚴重的紅屁屁,之後帶妹妹們去看醫生,醫生建議可以改成水解奶粉試試,好不容易改喝了能恩水解後,情況慢慢回復正常,因此今天就來跟大家分享能恩水解的試喝心得及水解奶粉常見的問題。


精選閱讀:
嬰兒該如何順利換奶粉呢?五大方式讓寶寶順利換奶粉
什麼時候適合斷奶呢?斷奶又有什麼方法呢?


能恩水解試喝心得

當雙寶妹們開始換奶的過程中非常不順利,還因此去看了小兒科,此時醫生建議我們可以試看看水解奶粉,當初我一開始查到的是能恩水解,這一罐奶粉主要強調是精準定位水解技術,就是可以精準的把牛奶蛋白中的不好的蛋白去掉 ,此外還有德國臨床實驗證實有效調整體質、打底健康(當時臨床實驗證實的嬰兒有2500多個),又加上有許多醫生推薦,因此我就鎖定了能恩水解系列,於是我們就申請能恩水解來試喝看看。

能恩水解換奶

我們家雙寶妹當初試喝的時候,就申請兩份,而且還有附可愛的布書套,如果你和我們家一樣是雙胞胎,在申請的時候,可以勾選多胞胎然後提供證明,這樣就可以讓家裡的多寶一同申請試喝罐了喔!!一開始拿到試喝罐的時候,我還擔心說會不會太甜,但和他牌的配方奶比較下來是相較比較不甜的,還好雙寶妹們喝了還蠻能接受的。

    對了,提醒爸媽們由於能恩水解1他的鐵質含量比較高,所以大便是墨綠色的,是屬於正常的喔!!

能恩水解試喝罐申請網址請點我

ps: 能恩水解會依照家裡寶貝的出生時間,在評估說要提供能恩水解1還是能恩水解3給家中寶貝喝喔!!

牛簿套

什麼是水解奶粉呢?

    有過敏報告研究顯示,當孩子在一歲半以前,有47%會因為牛奶蛋白或雞蛋引發過敏,其中奶粉是孩子每天會接觸牛奶蛋白的主要來源之一;而水解奶粉則是將大分子牛奶蛋白分成很多段變成小分子的牛奶蛋白,有助於孩子牛奶蛋白正常的吸收,消化不好、有家族過敏史以及對蛋白質過敏的孩子通常都會選擇其做為配方奶。

      台灣水解奶粉主要分為部分水解奶粉以及完全水解奶粉兩種,黃清峯醫生在嬰兒與母親雜誌文章內有說過,部分水解奶粉可以降低過敏機率,但不會誘發口服免疫耐受性,因此能夠在降低過敏反應的同時保留過敏原對免疫系統的刺激,讓免疫系統逐漸認識過敏原;寶寶未來有機會適應一般奶粉。

能恩水解3 水解圖示

完全水解奶粉則可以徹底阻斷過敏症狀,但身體同時也可能會失去誘發口服免疫耐受性的能力,一旦停喝就可能會在接觸過敏原時再次出現症狀;但完全水解奶粉是需要醫生開處方籤才能購買的,因此一般市面上通常不會買到,爸媽們不用擔心,如果是選擇部分水解的話,以目前技術來說,又分為一般水解和精準定位水解,差別在精準定位水解能精準切掉特定奶粉蛋白轉為細緻溫和蛋白。

能恩水解3 完全水解圖示
能恩水解3 精準水解圖示

一歲之前沒有喝水解奶粉,一歲之後就不能喝嗎?

小兒科醫師王燦寶曾說調整寶寶體質2關鍵期分別為「懷孕4個月後」及「哺乳階段」,當孩子進入哺乳階段,媽媽無法哺育母乳時,配方奶則是我們選擇的替代品,由於奶粉是孩子每天會接觸牛奶蛋白的主要來源之一,因此水解奶粉是寶寶出生後的最佳的選擇,而許永政醫師曾經在嬰兒與母親雜誌文章內說,水解蛋白配方含多種營養成分,原本就適合1-5歲的孩子,寶寶繼續銜接水解蛋白配方沒有任何問題,有些5歲以上的大孩子,可能還是會有腸胃道脆弱的狀況,因此水解奶粉可以從出生一路喝到斷奶喔!!

水解奶粉比較不營養嗎?

水解奶粉就如前述所說,只是將其中的大分子牛奶蛋白切分成小分子,因此在營養上面和一般的配方奶是一樣的。

喝水解奶粉的寶寶,未來一定不會過敏?

寶寶剛出生的飲食只有奶,由於奶蛋白過敏的機率很高,爸媽沒有積極去正視預防過敏,寶寶可能就此養成過敏體質,導致過敏越來越嚴重,再加上長大後會碰觸到越來越多的環境過敏原(例如:PM2.5、塵蟎、食物等等),恐怕孩子的一輩子都得與過敏共處。