那些困擾孕媽咪的事..

懷孕期間,女人的身體會有很大的轉變,而造成這些轉變,都是因為『賀爾蒙』,幫助母體變安全的賀爾蒙有黃體酮素、雌激 […]
【開箱】孕婦的營養品 雀巢媽媽膠囊

遲來的開箱文,記得剛懷雙寶的時候,由於自己已經是高齡產婦,聽醫生建議買葉酸,回家路程上又跑去買高鐵奶粉,買的葉酸(事後才發現對方是直接賣我孕婦專門的營養品綜合錠)吃了幾顆味道真的很難下嚥,又加上忙碌的生活(工作+帶大寶)真的很難乖乖的吃完,而在整理資料時,看到了雀巢1000天營養計畫,於是就加入會員索取了試吃包。
懷孕後期拉肚子怎麼辦? 懷孕第九個月(32-35週) 懷孕日記

懷孕是一件美好的事,有些媽咪到了懷孕後期陸續會有拉肚子的情況發生?到底是在什麼情況下會這樣呢?我們又該如何去舒 […]
孕產婦要如何挑選滴雞精呢? 老石滴雞精

最近武漢肺炎來勢洶洶(新型冠狀病毒),尚未有特效藥(2020.2.28),目前只能靠戴口罩,勤洗手預防外,增強 […]
自然產v.s.剖腹產 優缺點分析給你聽 懷孕第三個月 孕媽咪全攻略

懷孕是一件美好的事,在胎位正的前提之下,到底要不要選擇自然產還是要選擇剖腹產會比較好呢?這邊就以婉翎媽咪的經驗 […]
孕前停看聽 多發性硬化症媽咪備孕攻略

黃錦章教授鼓勵多發性硬化病友在備孕、懷孕或產後的每一個階段,都應該諮詢醫師,切勿自行停藥或中斷治療,才能安心地 […]
月嫂和月子中心選哪個比較好呢? 懷孕第五個月(17週~20週) 孕媽咪全攻略

懷孕是一件美好的事,孕期進入了第五個月了,這時候該考慮一下產後的坐月子問題,不想麻煩婆婆或媽媽幫我坐月子,那到 […]
如何判斷產兆? 懷孕第十個月(36週~40週) 懷孕日記

懷孕是一件美好的事,孕期不知不覺已經到了後期,通常單胞胎的孕媽咪是在懷孕38~42週生產;像我這樣的雙胞胎的孕 […]
孕吐怎麼吃?燜燒罐料理-番茄牛肉湯 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略

懷孕是一件美好的事,有部分的媽咪們,從懷孕第6週開始就會有孕吐(害喜)的情形發生,而到了8~11週孕吐的情況會 […]
待產包該準備什麼呢? 懷孕第八個月(29週~32週)懷孕日記

懷孕是一件美好的事,孕期已經進入第八個月,該開始準備待產包了,通常我們待產包會在37週以前準備好,但如果是雙胞 […]
懷孕有哪些水果要少吃呢? 孕媽咪全攻略

懷孕是一件美好的事,在孕期中,對於孕媽來說,常常擔心到底有什麼東西可以吃?又有什麼不能吃呢?尤其是我們平常最常 […]
【孕婦瑜珈】舒緩懷孕孕期壓力 懷孕第四個月(13週~16週)

懷孕是一件美好的事,當我們轉變為母親身分的時候,除了生活步調改變外、荷爾蒙的改變也會讓我們壓力變大,過了第三個 […]
懷孕手麻、腳麻如何改善?五大緩解方式 懷孕第七個月(25週~28週)懷孕日記

懷孕是一件美好的事,當我們孕期進入了第七個月,許多的媽咪開始有更加明顯手麻、腳麻問題,該怎麼舒緩呢?讓我們一起 […]
孕婦適合睡什麼床 懷孕床墊挑選訣竅 孕媽咪全攻略–feat.幸福床店

對於許多的孕媽咪來說,腰酸背痛似乎是孕期中無法擺脫的痛,而到了懷孕中後期因為肚子越來越大更難入睡,這時適合的床 […]
懷孕初期營養便當 一主食兩配菜 懷孕第二個月(5週~8週) 媽咪需要神救援,專家告訴你

懷孕是一件很美好的事,在每個懷孕的階段,需要的營養素都不同,其中葉酸、維他命C、鎂或碘是整個孕期中不可獲缺的營 […]
產後要選擇母嬰同室嗎?四大訣竅減輕你的壓力 孕媽咪全攻略

懷孕是一件很美好的事,近年來政府不斷地提倡母嬰同室,最主要用意是提升母乳的哺育率;而當我們生產完後,身心來說 […]
2019 桃園月子餐 社團票選推薦前2名

生產完後,接下來就是準備要坐月子了,不想麻煩家中的人又不想花大錢,選擇月子餐似乎也是一個不錯的選項,但到底是哪 […]
【孕婦瑜珈】舒緩懷孕期間腰酸背痛 懷孕第五個月(17週~20週)媽咪需要神救援,專家告訴你

懷孕是一件美好的事,對於許多媽咪們來說,隨著懷孕到了孕中期,我們的肚子越來越大,相對身體腰脊椎承受的壓力也會越 […]