那些困擾孕媽咪的事..
懷孕期間,女人的身體會有很大的轉變,而造成這些轉變,都是因為『賀爾蒙』，幫助母體變安全的賀爾蒙有黃體酮素、雌激 […]
【開箱】孕婦的營養品 雀巢媽媽膠囊
遲來的開箱文，記得剛懷雙寶的時候，由於自己已經是高齡產婦，聽醫生建議買葉酸，回家路程上又跑去買高鐵奶粉，買的葉酸(事後才發現對方是直接賣我孕婦專門的營養品綜合錠)吃了幾顆味道真的很難下嚥，又加上忙碌的生活(工作+帶大寶)真的很難乖乖的吃完，而在整理資料時，看到了雀巢1000天營養計畫，於是就加入會員索取了試吃包。
懷孕後期拉肚子怎麼辦? 懷孕第九個月(32-35週) 懷孕日記
懷孕是一件美好的事，有些媽咪到了懷孕後期陸續會有拉肚子的情況發生?到底是在什麼情況下會這樣呢?我們又該如何去舒 […]
孕產婦要如何挑選滴雞精呢? 老石滴雞精
最近武漢肺炎來勢洶洶(新型冠狀病毒)，尚未有特效藥(2020.2.28)，目前只能靠戴口罩，勤洗手預防外，增強 […]
自然產v.s.剖腹產 優缺點分析給你聽 懷孕第三個月 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，在胎位正的前提之下，到底要不要選擇自然產還是要選擇剖腹產會比較好呢?這邊就以婉翎媽咪的經驗 […]
孕前停看聽 多發性硬化症媽咪備孕攻略
黃錦章教授鼓勵多發性硬化病友在備孕、懷孕或產後的每一個階段，都應該諮詢醫師，切勿自行停藥或中斷治療，才能安心地 […]
月嫂和月子中心選哪個比較好呢？ 懷孕第五個月(17週~20週) 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，孕期進入了第五個月了，這時候該考慮一下產後的坐月子問題，不想麻煩婆婆或媽媽幫我坐月子，那到 […]
如何判斷產兆？ 懷孕第十個月(36週~40週) 懷孕日記
懷孕是一件美好的事，孕期不知不覺已經到了後期，通常單胞胎的孕媽咪是在懷孕38~42週生產；像我這樣的雙胞胎的孕 […]
孕吐怎麼吃？燜燒罐料理-番茄牛肉湯 懷孕第二個月(5週~8週) 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，有部分的媽咪們，從懷孕第6週開始就會有孕吐(害喜)的情形發生，而到了8~11週孕吐的情況會 […]
待產包該準備什麼呢？ 懷孕第八個月（29週~32週）懷孕日記
懷孕是一件美好的事，孕期已經進入第八個月，該開始準備待產包了，通常我們待產包會在37週以前準備好，但如果是雙胞 […]
懷孕有哪些水果要少吃呢？ 孕媽咪全攻略
懷孕是一件美好的事，在孕期中，對於孕媽來說，常常擔心到底有什麼東西可以吃?又有什麼不能吃呢?尤其是我們平常最常 […]
【孕婦瑜珈】舒緩懷孕孕期壓力 懷孕第四個月(13週~16週)
懷孕是一件美好的事，當我們轉變為母親身分的時候，除了生活步調改變外、荷爾蒙的改變也會讓我們壓力變大，過了第三個 […]
懷孕手麻、腳麻如何改善？五大緩解方式 懷孕第七個月（25週～28週）懷孕日記
懷孕是一件美好的事，當我們孕期進入了第七個月，許多的媽咪開始有更加明顯手麻、腳麻問題，該怎麼舒緩呢?讓我們一起 […]
孕婦適合睡什麼床 懷孕床墊挑選訣竅 孕媽咪全攻略–feat.幸福床店
對於許多的孕媽咪來說，腰酸背痛似乎是孕期中無法擺脫的痛，而到了懷孕中後期因為肚子越來越大更難入睡，這時適合的床 […]
懷孕初期營養便當 一主食兩配菜 懷孕第二個月(5週~8週) 媽咪需要神救援，專家告訴你
懷孕是一件很美好的事，在每個懷孕的階段，需要的營養素都不同，其中葉酸、維他命C、鎂或碘是整個孕期中不可獲缺的營 […]
產後要選擇母嬰同室嗎？四大訣竅減輕你的壓力 孕媽咪全攻略
懷孕是一件很美好的事，近年來政府不斷地提倡母嬰同室，最主要用意是提升母乳的哺育率；而當我們生產完後，身心來說 […]
2019 桃園月子餐 社團票選推薦前2名
生產完後，接下來就是準備要坐月子了，不想麻煩家中的人又不想花大錢，選擇月子餐似乎也是一個不錯的選項，但到底是哪 […]
【孕婦瑜珈】舒緩懷孕期間腰酸背痛 懷孕第五個月（17週～20週）媽咪需要神救援，專家告訴你
懷孕是一件美好的事，對於許多媽咪們來說，隨著懷孕到了孕中期，我們的肚子越來越大，相對身體腰脊椎承受的壓力也會越 […]