依據衛福部109年統計，兒童前五大死因合占死亡人數之 76%，而其中嬰兒占兒童死亡之 70.4％，排除了周產期的特定病況以及先天性畸形變形及染色體異常外，事故傷害就列於第三名，這就說明生活中要如何讓寶貝遠離危險是非常的重要，因此跟大家分享日常生活中的各類安全原則。

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飲食類安全原則

飲食類安全原則1選擇天然食材

副食品盡量選用天然食材，少量多樣化的寶貝嘗試，除了我們等等會提到特定食物外，只要是天然、無添加，即使是普遍認為易過敏的食材，都不用特別避開唷！

飲食類安全原則2.注意調味料的攝取

調味料的話，建議一歲以後在給寶寶吃，每天最多攝取 2 克的鹽，等於 800毫克的鈉;而美國兒科醫學會也建議2～18歲的孩子，每天的糖攝取量不能超過 25 克，等於 6 茶匙的量。

飲食類安全原則3.避免堅果、蜂蜜等

提醒爸爸媽媽，一歲前不要給嬰兒喝蜂蜜，避免造成肉毒桿菌毒素中毒，造成寶寶的危險喔！

另外，孩子六歲以前建議不要攝取含咖啡因的茶類、可樂、巧克力等，因為他們對咖啡因的代謝能力較差，可能會刺激中樞神經影響發展，另外茶裡面的的咖啡因和單寧會影響鐵質或鈣質的吸收；還有像是堅果、花生等，顆粒比較大容易噎到導致窒息。

飲食類安全原則4.避免誤食危險物品

不論是玩具的小零件，或是零錢、鈕扣等等，誤食都會有噎到或窒息的風險，爸媽平常就要把這些東西收好，不要讓寶貝拿到喔！

衣著類的安全原則

衣著類的安全原則1.選擇透氣材質

紗布衣吸汗透氣，適合夏天穿，而棉質的比較保暖，選擇透氣的材質，流汗才不會太悶熱，造成皮膚問題。

衣著類的安全原則2.摸後頸判斷冷熱

嬰兒的末梢循還比較不好，如果摸手腳還判斷會不會太冷或太熱，會不太準，小兒科醫師建議要摸脖子後面或是背部，來判斷要不要加衣服，或是減少衣物;適當的添加衣服，才能避免皮膚或是著涼等健康問題唷！

衣著類的安全原則3.鬆緊度適中

尤其是新生兒更要特別注意，穿紗布衣或是包屁衣的時候，都不能太緊或太鬆，而且要注意綁帶或扣子不能壓迫到身體；另外有手套、襪子、帽子等，也要特別注意尺寸，太小可能會讓末梢血循環更不好，造成危險喔！

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住的安全原則

住的安全原則1:家具做好防護裝置

衛福部國民健康署有提供「兒童居家安全環境檢視手冊」，我們把連結放在資訊欄，大家可以一起看看家裡的環境有沒有符合標準；這邊提出一些比較基本，也很重要的幾點和大家分享，例如家具的尖角或邊緣，要加裝防撞膠條，或是保護套，而且玻璃等易碎的裝飾品、杯子也要確認固定好，或是放在不容易拿到的地方，再來就是櫃子要裝防開裝置，才不會讓開始會爬會走的寶貝在探索環境的時候，到處翻東西出來塞嘴巴，同時也可以減少夾傷的機會，另外平常沒有使用的插座，也要加上保護蓋，避免寶貝用手去摳插孔，而有被電到的危險。

住的安全原則2.注意欄杆高度

家裡陽台的欄杆不能低於 120 公分，而窗戶和欄杆旁邊，要把東西清空，避免寶貝會爬到上面去，窗戶也可以加裝安全鎖，避險孩子誤開的風險。

住的安全原則3.收好延長線與繩索類物品

窗簾繩、吹風機的電線、延長線等等，沒有使用的時候要把線整理好，或是放到孩子無法拿不到的高度，這樣可以避免寶貝因為好奇，拿來玩而發生危險喔！

住的安全原則4.嬰兒床床圍穩固

嬰兒床除了盡量不要放玩偶、枕頭等，會有悶住窒息風險的東西外，也要有穩固的圍欄，而且間隙要小於 6 公分；如果寶貝到了會越獄的年紀，也可以像我們一樣把嬰兒床放在大床旁邊，大床加裝床邊護欄，或是直接讓他們睡在安全的地墊上，減少跌落的風險。

住的安全原則5.規劃專屬遊戲區

選一個安全的位置，用兒童地墊和圍欄，規劃出專屬寶貝的遊戲區，一方面可以減少到處移動拿東西的風險，也可以方便爸媽整理玩具。

住的安全原則6.親子共讀教導安全概念

平常就要讓寶寶知道什麼東西有危險，是絕對「不可以的」，爸媽要用嚴肅的語氣讓寶寶知道，也要解釋為什麼不可以，例如燙燙、跌倒會痛痛等，具體描述這個危險會造成的因果關係，就算孩子還很小，也要耐心地灌輸他們這樣的觀念喔！

我們也可以在親子共讀的時候，唸相關主題的繪本，可以挑選翻翻書或是有互動設計的繪本，例如這個《兒童安全教育翻翻書：居家安全別輕忽》書裡面有 10 個居家安全守則，利用有趣的翻翻書、看圖想一想，引導孩子認識生活裡的危險，同時教他們正確的安全觀念。

交通安全類的原則

交通安全類的原則1.使用兒童安全座椅

法規有規定，2 歲以下或體重未達 10 公斤的孩子，要把安全座椅或嬰兒提籃，安裝在後座，而且要採後向式；2 ~ 4 歲，且體重 10 公斤以上，18 公斤以下，也要把兒童安全座椅安裝在後座，不過沒有硬性規定要用後向式。

另外，每一個安全座椅只能坐一位，而且要遵照說明書的指示，確實安裝穩固，而 4~12 歲的孩子，依規定要使用安全帶，如果身高不夠，導致安全帶沒辦法固定時，都要繼續使用兒童安全座椅或增高墊喔！

交通安全類的原則2.使用嬰兒推車或背巾兒童安全座椅

建議爸媽帶 3 歲下的小孩出門，要帶著手推車或背巾，除了可以解放雙手之外，也可以避免車多的時候，寶寶自己走路的風險喔！