家裡的寶寶愛吃手手該怎麼辦呢?孩子從出生到兩歲正處於口腔期，這是每個孩子成長的重要過程，如果過度禁止滿足口腔期的行為，可能會造成長大喜歡咬指甲、抽菸，甚至是想法會比較負面、悲觀，我們不能過度限制寶貝，也要提供安全的環境，讓他們可以盡情探索世界，接下來跟你分享口腔期階段以及照顧重點。

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口腔期各階段發展重點

口腔期第一階段:0~3個月

剛出生的寶寶會有尋乳反射，我們可以用手頭再寶寶旁邊輕點，確認他們有沒有肚子餓，有的話他們會自動張開嘴巴，或是把嘴巴往手指靠近。

口腔期第二階段:3~6個月

通常寶寶在這個階段，會出現吃手手的動作，也會不管抓到什麼都往嘴巴塞，這就是讓爸媽開始頭痛的時期！

口腔期第三階段:6個月~1歲

6個月左右，寶寶會開始長牙，這時候她的牙齦會很不舒服，藉由吸或咬東西，可以減緩不適感，尤其是會爬的寶貝，更容易到處移動抓東西來吃，這時候爸媽就要特別注意了！

口腔期第四階段:1歲~2歲

1歲以後進食能力逐漸發展成熟，也比較聽得懂爸媽的指令，雖然有時候還是會把玩具、物品放進嘴巴，不過可以透過溝通、引導的方式，讓他們知道什麼可以吃，什麼不可以放嘴巴，慢慢地就不會抓到什麼都要放進嘴巴了。

口腔期的照顧方法

口腔期的照顧方法1:提供安全的安撫物

例如奶嘴、固齒器、安撫巾、米餅等等，爸媽可以自行斟酌適合的物品，像我們家的三寶都沒有吸奶嘴，吃手的時候也不會過度禁止，只是要卻隨時確保他們的手腳是乾淨的，要特別注重清潔！

我家大約是孩子四個月左右就開始有給固齒器，不只可以減少吃手的機率，還可以書舒緩長牙的不舒服，建議要挑選一體成形的，比較不容易藏細菌，也可以選搖動會發出聲音的款式，比較吸引寶貝想要使用，而給他們吃米餅，哭靠的時候不只有安撫的效果，還可以訓練他們自己吃東西和咀嚼的能力喔！

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口腔期的照顧方法2:收好危險物品

當寶寶會爬、會走的時候，最擔心的就是到處拿東西往嘴巴塞，這時候爸媽就要把活動範圍裡，可能會噎到的小東西、尖銳物品等等，收在寶寶不會拿到的地方;也可以用遊戲圍欄或是床圍，讓他們在安全的範圍玩，比較不容易在爸媽不注意的時候，發生意外。

口腔期的照顧方法3.調整副食品質地

副食品除了提供寶貝營養之外，也是滿足口腔期、咀嚼能力、吞嚥能力等發展，很重要的要素，質地要從4~6個月的流質，慢慢調整成泥狀，在 7~9 個月的時候，可以再更濃稠一些，搭配小顆粒的固體或是比較軟的手指食物，10個月以後再進階成較硬或是大顆粒的固體食物。
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口腔期的照顧方法4.定期消毒玩具

玩具和固齒器、奶嘴等等，寶貝可能放進嘴巴的東西，都要定期消毒，如果不能2~3天消毒一次，也建議要每週消毒;可以用漂白水稀釋後清洗、放消毒鍋消毒，或是用酒精擦拭，要記得等酒精揮發後，再給寶貝使用喔！

口腔期的照顧方法5.繪本引導

口腔期的寶貝，需要更多陪伴和滿足安全感，這樣可以轉移他們吃手手腳腳、拿東西往嘴巴塞的注意力，推薦爸媽可以和寶貝唸繪本，用故事和圖片引導他們，讓他們了解什麼可以吃、什麼不能吃；而且透過唸繪本，可以給寶寶專屬的陪伴時間，也可以提升認知能力，讓他們更了解什麼東西不能放嘴巴，養成良好的習慣，更可以幫助他們遠離危險喔~！

推薦繪本:這個可以吃嗎?

作/繪者： 林柏廷
出版社：小魯文化

作者透過可愛生動的圖片，和寶寶分享每個動物可以吃什麼，而什麼是不可以吃的。