升格為新手爸媽後，有太多東西要學習了，沒有遇到都不知道該如何處裡，而今天要跟大家分享的是常常被遺忘的10個育兒冷知識，快來看看有哪幾項是你不知道的呢?

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育兒冷知識1.寶寶吃手是在自我安撫

吃手手是每個寶寶都會有的動作，寶寶發展過程中，會透過嘴巴探索世界，當他們意識到自己有手之後，就會開始吃手；而到了4個月之後開始長牙，會藉由吃手手緩解牙齦的不舒服止癢，也會透過吸手指來自我安撫，有時候沒吃飽，也有可能會吃手來自我滿足喔！

寶寶適當地吃手是可以幫助他們成長發展，不過要特別注意周遭環境衛生，如果爸媽擔心會吃到細菌，可以用奶嘴或事固齒器取代，到時候要戒掉也比較好戒喔！

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育兒冷知識2.新生兒只看得到30公分內的東西

新生兒的視力慢慢地在發展，出生1個月內的寶寶只看得到距離30公分的東西，而2個月前，看到的都是黑白的，所以這都是很正常的喔！而剛出生時，我們可以用黑白圖卡刺激視覺，到了2個月以後，就可以看得到彩色的東西，所以可以改成彩色的圖卡，只要注意顏色以3種為限，才不會過度刺激他們的眼睛喔！此外，在用黑白圖卡的時候，可以搭配簡單的故事，同時刺激聽覺，很推薦爸媽盡早和寶寶做親子共讀，對於各方面的發展和親子關係維繫，都有很大的幫助喔！

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育兒冷知識3.寶寶可能不是在對你笑

寶貝第一次對你笑的時候，爸媽一定都是開心到不行~覺得所有辛苦都值得了！但是你知道1~2個月左右寶寶微笑，可能都是沒有實際意義的嗎？1~2的月新生兒的微笑是反射動作，而不是代表開心的情緒，大約在2個月以後，隨著腦部和神經系統發展，他們比較能看得到東西就會出現「社會性微笑」，所以會因為爸媽抱他、和她玩等等視覺刺激，而有微笑的反應喔。當然時間會依照每個寶寶的發展而有所不同喔！

育兒冷知識4.寶寶會哭泣來滿足成就感

寶寶可能會因為疼痛、憤怒、悲傷，或是滿足而哭泣，有時候寶寶哭單純是為了滿足自己、給予自己適當的刺激，並不一定是有實質上的需求喔!!哭其實是健康的表現，也是一種生理功能的練習，所以可以讓人感到滿足、開心；當寶寶哭的時候，爸媽可以先排除肚子餓、尿布濕、身體不舒服等狀況，如果只是要討抱抱或是自我滿足，就可以自己評估是不是要抱起來安撫，或是和他玩喔！

育兒冷知識5.寶寶睡覺時容易被嚇到

6個月前的寶寶在睡覺的時候，可能會被自己手或身體的抖動而嚇醒，或是對於聲音、光線的刺激而受到驚嚇，這其實就是驚嚇反射的行為，是成長過程中很正常的狀態，大部分寶寶的驚嚇反射，會在5~6個月以後消失。

你家的寶寶使否常常因為這樣嚇醒，而要安撫一陣子才能入睡呢？
我們可以使用包巾減少動作太大而驚醒的頻率，或是透過按摩來刺激寶寶的觸覺、減低對外界刺激的敏感程度，也可以達到安撫的效果，讓他更有安全感、晚上會睡得更好喔！接下來會分享當時習慣的按摩方法，還有六個月以上的寶寶，按摩的方法，這個階段的寶寶可以透過按摩，增進親子關係，以及幫助肌肉張力的發展，對之後的爬和走路也有幫助喔~！

按摩油挑選說明

我們都會搭配嬰兒油或按摩油，比較好按，建議要挑選植物性的成分，天然、溫和適合寶寶敏感的肌膚，而且味道不能太重，這樣用起來才能安心唷！

而我們是選用的是人間魚的Holy Baby 精華油，而它的成分是芳療級精油配方和有機冷壓植物油，敏感肌、新生兒、孕婦都可以用！搭配這個油來按摩可以增加安全感、幫助腹部放鬆，讓寶寶晚上可以好好睡覺，常常睡不飽的媽咪真的應該試試看！此外，如果寶寶容易有尿布疹，換尿布前也可以塗一點在小屁屁上，可以遠離紅屁屁喔！而且現在天氣比較冷，乾肌的媽咪也可以拿來當作保養油，孕媽咪也可以塗在肚子、大腿、屁股上，滋潤度也很夠喔！一瓶可以用在那麼多地方，真的很適合像我一樣怕麻煩、不想用太多太複雜產品的媽咪們！

新生兒按摩方式(六個月前)

1.一開始先跟寶寶說要按摩囉，讓他有心理準備，接著從肩膀開始沿著手臂往下推，接著再推回來，順勢撫摸到胸部、肚子、腿部，最後再往回推回肩膀，重複5次左右；注意只是輕輕、慢慢的摸過去，力道不用太大也不用太快喔！

2.接下來按摩肚子，用食指、中指、無名指3指，順時鐘在寶寶的肚子上畫小圓，畫一圈之後，兩隻手疊在一起，大面積的用手掌畫圓，這樣幫助寶寶減緩脹氣的機率，也會睡得比較好喔！

六個月以上按摩方式

六個月到1歲之間的寶寶活動力超旺盛，按摩的方法就和新生兒的不一樣了！這時候主要著重在和寶寶交流、互動，不要勉強自己一定要做完哪些步驟喔！此外，這個時候寶寶可能會很好動，大家可以邊唱歌、或是加入簡單的遊戲，讓寶寶覺得你再跟他玩，這樣他會比較配合喔！

1.我們先從手開始，把雙手一上一下交叉在胸前，停留3~5秒，再把雙手位置交換，總共做3次，最後把手鬆開，讓寶寶兩隻手開張，這樣是一組動作，大家可以重複多做幾次。

2.再來是腿部的按摩，我們用雙手從大腿開始搓，一直到腳踝，爸媽們可以邊唱歌邊做這個動作，搓揉的時候要輕輕慢慢地喔！

3.腿部再分享一個動作，很像踩腳踏車那樣，右腳向上彎到肚子的位置，再伸直，接著換右腳重複一樣的動作，想要重複幾次都可以喔~！

育兒冷知識6.寶寶不需要調味料

寶寶的副食品不用加鹽、醬油等等的調味料，因為他們的腎臟還沒發育完全，太多的納以及調味，會造成很大的負擔；1歲以後可以開始吃有調味的食物可是還是要以清淡為主喔！盡量吃天然的食物，因為加工食品和零食的鈉含量我們很難控制，保險起見，要少吃這些食物喔！(天然的食材中部份就含有鈉成分，且楊雅嵐營養師曾說1～3歲建議每天2公克，4～6歲則每天3公克。而１公克的鹽含有400毫克的鈉，換算下來，成人每天建議鈉攝取量為2400～3200毫克，1～3歲為800毫克，4～6歲為1200毫克，以上提供給爸媽們參考。)

延伸閱讀:寶寶副食品 食材挑選、注意事項完整攻略

育兒冷知識7.容易過敏的食物也可以給寶寶吃

4到9個月的寶寶時候，免疫系統相對單純，所以多嘗試不同的食物，反而可以降低過敏的機率喔！另外要特別提醒爸媽，食物一定要選天然、新鮮的，單一食物嘗試3~5天，觀察寶寶的身體反應，如果沒有過敏，就可以換下一種食物了喔！之後如果想讓口味變化的話，也可以搭配2樣以上的食材，這樣寶寶也不會因為吃膩，而抗拒吃副食品呢！

育兒冷知識8.大部分的寶寶2歲以前有O型腿

大部分的寶寶在兩歲前，有O型腿是很正常的，像我們家湘湘淇淇出生時就有O型腿，這是因為寶寶在子宮裡骨頭都會彎在一起，所以會自然形成O型腿，基本上2～3歲之後，就會轉變成X型腿，大概到6歲以後就會慢慢變直了，所以只要排除是病理性的骨骼發育異常，都不用太擔心喔！

育兒冷知識9.不需要學步車也可以學走路

我們小時候可能都做過學步車，可能會覺得寶寶學走路，一定要學步車輔助會比較好，其實學走路是很自然而然發生的事，不用靠外在的工具，最好的方法就是扶著孩子，讓他們嘗試站著，時間到了他們自然會慢慢地跨出小腳開始走路！！

另外，學步車有一定的危險性，寶寶可能還不太會控制速度和方向，如果撞到東西或是尖銳物品都很有可能受傷，而且長期坐在學步車上，反而會阻礙寶寶的發展喔！

育兒冷知識10.乳牙蛀牙也會影響恆牙

可能有很多人都會覺得乳牙蛀牙沒關係，反正會換牙，可是乳牙蛀牙不去處理的話，可能會讓恆牙長歪、長不出來；所以乳牙真的要好好照顧，甚至在還沒長牙前，就要用紗布巾清潔嘴巴，除了預防鵝口瘡之外，還可以讓寶寶提前建立刷牙的習慣唷！

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